Книга: Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Оценка вашей самокритики

закрыть рекламу

Оценка вашей самокритики

Какие негативные мысли по поводу себя у вас есть?

Вы считаете, что эти мысли соответствуют действительности?

Какие ощущения вызывают у вас эти мысли? Как они влияют на вашу жизнь именно сейчас?

Откуда взялись эти мысли? Вас много ругали родители? Родители с низкой самооценкой? Эти мысли появились у вас в школе? От общения с друзьями?

Как вы можете изменить ход мыслей, чтобы они стали более позитивными?

Приведите пять примеров

Того, что вы в себе любите: ____________________

Ваших сильных сторон: ____________________

Ваших достижений: ____________________

Оглавление книги

Реклама
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.376. Запросов К БД/Cache: 3 / 0
Меню Вверх Вниз