ОБЩИЙ МАССАЖ УШЕЙ
По внешнему виду ушной раковины также можно определить, что собой представляет человек: например, долгожители имеют крупную ушную раковину, удлиненную и утолщенную мясистую мочку, имеющую хорошо очерченный и выпуклый рельеф. Ухо здорового человека розовое и жесткое, а желтоватая, синеватая или бледная кожа ушей свидетельствует о скрытых болезнях. В моей практике я обратил внимание на то, что люди с заостренной кверху ушной раковиной обладают таким характером, что от них надо держаться подальше: не зря в различных кинофильмах вампиров показывают именно с такими ушами.
Вялость или дряблость ушной раковины, как правило, свидетельствует о слабом здоровье. Если деформирован верхний отдел ушной раковины, то можно подозревать анатомические дефекты почек.
Сильно выступающая внутренняя дуга ушной раковины — показатель предрасположенности к болезням сердца (а), а слишком плоская верхняя часть раковины (б) говорит о вероятности раннего склероза сосудов. Если мочка прямоугольной формы (в) — это признак гиперфункции эндокринных желез, если же она имеет остроугольную форму (г), то у человека, как правило, наблюдаются проблемы с кровообращением. Глубокие складки на мочке уха должны особенно насторожить — это предрасположенность к инфаркту и диабету.
Форма ушей подсказывает заболевания
И всего-то каких-то 3–5 минут надо заняться ушами во время умывания, и вы избавитесь от многих проблем со здоровьем.
На каждой ушной раковине расположено около 170 биологически активных точек, которые являются проекциями всех внутренних органов и систем. Общий массаж ушей позволяет воздействовать на большинство из них. Его нужно делать так, чтобы уши «горели».
Потяните себя за уши вниз, вверх и в стороны, назад.
Держа двумя руками ушные раковины, сделайте руками круговые движения вперед и назад.
Прижмите ладони к слуховому проходу и резко оторвите их от ушей.
Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней стороны.
Охватите указательным и средним пальцами ушные раковины снизу и скользящими движениями энергично потрите уши вверх-вниз.
Накройте ушные раковины ладонями так, чтобы пальцы лежали на затылке. Чередуя указательный и средний пальцы, постучите по нижней части затылка, как по барабану.
Энергично разотрите уши, начиная с верхней части ушной раковины и заканчивая мочкой.
Все упражнения, кроме последнего, делайте не менее 10 раз.
Массаж ушных раковин очень полезен даже для тех, кто считает себя здоровым человеком. При нашей неважной экологии помогать своему организму приходится всем. И аурикулотерапия — простой, доступный и эффективный способ самооздоровления.
