Как на вашем месте поступила бы перфекционистка?
Если вы перфекционистка, то вы уже сделали все самое главное на этом сроке – в первом триместре беременности:
• побывали у гинеколога и задали ему миллион вопросов;
• сдали анализы на бета-ХГЧ и сделали УЗИ – надо удостовериться, что беременность развивается, а плод находится в матке;
• сообщили о беременности отцу ребенка;
• уточнили отсутствие у вас и мужа инфекций, передающихся половым путем (а вдруг!), проверили свой гормональный фон (помним про мужские гормоны и их злой характер);
• получили справку о беременности;
• поменяли туфли на шпильках на кроссовки или любую другую обувь с плоской подошвой;
• отказались от вредных привычек;
• перестали нервничать по пустякам;
• стали часто и дробно питаться;
• включили в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой, витаминами Е и В6;
• сообщили о беременности отцу ребенка;
• осознали, что вы – самая счастливая женщина на свете. При любой ситуации – САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ!
