6.2. Формы врачебно-педагогических наблюдений (ВПН)
1) Оперативные исследования – это оценка срочного тренировочного эффекта, т. е. изменений, происходящих в организме спортсмена во время тренировки и в ближайший восстановительный период.
Оперативные исследования проводятся на учебно-тренировочных занятиях. Данные исследования могут быть проведены:
– непосредственно на тренировке;
– до тренировки и через 20–30 минут после тренировки;
– утром и вечером в день тренировки.
2) Текущие исследования – это оценка отставленного тренировочного эффекта, т. е. эффекта в поздних стадиях восстановления (через день после тренировки и в последующие дни).
Текущие исследования проводятся в условиях учебно-тренировочных сборов. Данные исследования могут быть проведены:
– ежедневно утром в условиях тренировочного сбора
– ежедневно утром и вечером в микроцикле
– в начале и в конце микроцикла
– после дня отдыха.
3) Этапные исследования – это оценка кумулятивного (срочный плюс отставленный тренировочные эффекты) тренировочного эффекта за определенный период (например, в течение подготовительного периода).
Этапные исследования проводятся каждые 3 месяца во врачебно-физкультурном диспансере. Данные исследования проводятся после дня отдыха, утром через 1,5–2 часа после легкого завтрака, в день исследования спортсмен не должен делать зарядку.
