День 6-й. Уход за губами
САХАРНЫЕ УСТА С ГЕРПЕСОМ
Губы всегда привлекали к себе внимание. И женщины испокон веков пользовались таким «украшением» своего лица. Существовала и существует определенная «мода на губы». Что и говорить, сейчас татуаж губ или увеличение их с помощью гелевых инъекций такие же рядовые процедуры, как и стрижка.
СПОСОБЫ УВЕЛИЧЕНИЯ ГУБ
Есть масса способов немного увеличить губы без всяких уколов и приспособлений. Конечно, это не будет столь заметно, как если бы нам ввели гель для увеличения губ, да и потрудиться надо.
1. Бытует мнение, что на форму губ влияют языковые особенности. Считается, что у французов форма губ более пухлая из-за специфичности произношения мышца, поднимающая верхнюю губу, постоянно активна. Да и круговая мышца рта в постоянном тонусе. Так что можно начать изучать французский! И губы «наращиваем», и язык познаем. Кстати, в Интернете можно найти целые комплексы упражнений, помогающих «накачать» губы. Самое простое – произносить гласные буквы. И еще проще – петь песни. Но петь их, что называется «открытым ртом», буквально чеканя и растягивая гласные.
2. Можно провести коррекцию губ с помощью макияжа или перманентного татуажа.
Некоторые производители выпускают уходные и декоративные средства, при регулярном применении которых происходит наполнение объема губ. Ну что ж, наука не стоит на месте. И гиалуроновую кислоту уже научились доставлять в глубь кожи без инъекций, так что выбор за нами.
Плюс: ошибку в макияже всегда можно исправить. А вот перманентный макияж или неправильно введенный (или некачественный) гель, увы, сложно, а иногда и просто невозможно!
Из минусов только то, что нужна сноровка и время на ежедневный макияж. Но и любой, даже самый стойкий макияж нас может подвести. Особенно в жаркую погоду.
Татуаж (перманентный макияж) – процедура дермопигментации (введение в верхние слои кожи красящих веществ) с целью изменения формы губ. Для такой процедуры необходим отличный специалист, который хорошо владеет техникой. Проследите, чтобы татуаж проводился аппаратом с одноразовыми колпачками для пигмента и иглами.
Плюс: коррекции хватит на 3–5 лет; всегда «боевая готовность» в макияже.
Минус: коррекция проводится выбранным цветом, под который придется «подстроить» весь макияж в ближайшие 3–5 лет (отчасти женщина становится заложником образа); необходимо местное обезболивание; необходимо выбрать время для процедуры (1,5–2 часа); требуется специальная подготовка к процедуре (прием противогерпетических препаратов за 5–7 дней до процедуры) и восстановительный период после нее (после процедуры наблюдается отек губ плюс необходимо наносить мазь от герпеса в течение 7–10 дней; может быть шелушение губ; иногда необходим прием антибиотиков).
В 70 % случаев необходима повторная коррекция через 1–1,5 месяца, поскольку в ходе восстановления кожи губ пигмент «теряется», а после уменьшения припухлости и уменьшения проявлений герпеса могут «выплыть недоделки».
3. И, конечно, «увеличение губ». Это называется «контурная инъекционная пластика». Она предполагает введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты в область губ. С помощью этих процедур можно увеличить объем губ и/или откорректировать их контур.
Процедура проводится в клинике стерильными одноразовыми инструментами в течение 30–40 мин.
Плюс: препараты на основе гиалуроновой кислоты практически безопасны (не требуют предварительной пробы), гипоаллергенны, выводятся из организма естественным путем. Косметический эффект наблюдается 6–9 месяцев, при повторных инъекциях – 12–15 месяцев.
Минус: процедура болезненна, требуется местная анестезия. Возможны зуд, покраснение, отечность и болезненность кожи, которые длятся в течение 5–7 дней. Возможны инфекционные процессы на губах (в том числе герпетические высыпания) и даже образование гранулем. В таком случае врач назначит необходимое лечение. При слишком глубоком введении возможно образование синяков вокруг рта. После процедуры возможна асимметрия контура или объема губ, что потребует новой коррекции.
При повторной коррекции лучше использовать препараты одного производителя. Во избежание аллергических реакций желательно воздержаться от повторной коррекции препаратами другого производителя минимум на 6 месяцев.
ЧТО ЛЮБЯТ НАШИ ГУБЫ?
1. Уход, уход и еще раз уход!
• Защищайте кожу губ с помощью бальзамов, гигиенических помад или специальных средств, если под рукой нет помады.
• Наносите регулярно питательное средство для губ (можно просто на ночь смазать их питательным бальзамом или кремом для губ).
• Зимой от ветра и мороза, летом от солнца губы начинают шелушиться. В таком случае просто необходимо регулярно использовать увлажняющую помаду.
• Если губы пересохли, ни в коем случае не облизывайте их: слюна снимает с губ защитную пленку и кожное сало, которое попадает на них с окружающих участков кожи, и делает их беззащитными.
• Необходимо пить достаточное количество воды. Губы одни из первых указывают на обезвоженность организма.
2. Мягкий массаж губ восстанавливает кровообращение и нежно отшелушивает мертвые клетки, укрепляет кожу. Массировать губы можно мягкой влажной зубной щеткой или кусочком махровой ткани. После процедуры обязательно наносите на губы питательный бальзам, крем или гигиеническую помаду.
3. Если срочно нужно придать губам пухлость и восстановить цвет, можно воспользоваться компрессом из горячей воды (не кипятка!), но применять такой метод постоянно не рекомендуется. Достаточно 10 мин, чтобы губы порозовели.
4. Следите за рационом питания. Пища должна содержать достаточное количество витамина Е, витаминов группы В, цинка и железа. Недостаток этих веществ вызывает шелушение и образование «заед» в уголках рта.
5. Делайте зарядку для губ. Сохранить красивую форму губ и даже придать им пухлость помогут следующие упражнения:
• произносите буквы (а, о, и, у, ю, ы) по несколько раз, хорошо их проговаривая;
• глубоко вдохнув, надуйте щеки, начните выдыхать медленно, затем форсированно – как бы выталкивая воздух;
• выдыхайте через рот так, как будто гасите свечу. При выдохе губы вытягивайте вперед, при вдохе – расслабляйте.
6. Пользуйтесь только качественными помадами и блесками. В весенне-летний период следует обратить внимание на помады с УФ-защитой для защиты от солнечных лучей. Перед сном снимайте помаду с губ и наносите питательное средство.
7. После употребления в пищу кислых фруктов (цитрусовые, яблоки), ананаса, папайи, винограда следует смыть с губ сок и нанести помаду или бальзам. Содержащиеся в этих фруктах энзимы и фруктовые кислоты пересушивают кожу губ.
КУХНЯ – СТУДИЯ КРАСОТЫ: МЕД
Прежде всего, мед – лучший заменитель сахара. Хотя это звучит крайне грубо, и сравнивать сахар и мед просто кощунственно. Но те женщины, которые вместо сахара применяют мед, сделали правильный выбор.
Во-первых, калорийность меда хоть чуть, но ниже сахара. Даже 60–90 калорий на 100 г – это уже существенно. Чем темнее мед, тем выше его калорийность.
Во-вторых, сахар – быстроусвояемый углевод. Никакой биологической ценности, кроме калорий, он не несет! Более того, есть данные, что мед ускоряет обмен веществ, способствует очищению организма, ускоряет лимфоток и нормализует работу ЖКТ, тем самым помогая похудению.
В-третьих, избыток потребляемого сахара влияет на работу поджелудочной железы, может привести к диабету.
В-четвертых, мы легко поедаем сахар, а вот меда много не съешь! В одной чайной ложке сахара – 20 калорий, меда мы берем чуть больше – граммов 10, а это 30–35 калорий. Но на одну чашку чая мы кладем 2–3 ложки сахара, а меда достаточно одной.
Утром натощак выпивайте стакан воды с растворенной 1 ч. л. меда за 30–40 мин до еды. Не используйте перетопленный мед, не кладите мед в горячую воду или чай. Все полезные свойства меда пропадают при температуре более 60 градусов. По некоторым данным, уже 40 градусов губительны для меда!
Мед не только натуральный подсластитель, но и кладезь полезных веществ. На 100 г меда углеводов – всего 82 г (в сахаре – все 100). Да и из этих 82 г 40 % – фруктоза! Она медленнее усваивается, чем глюкоза, но расщепляется значительно быстрее. И не вредит зубам так, как простой сахар. Она менее калорийна, но при этом дает ощущение сладости, как если бы съели почти в два раза больше сахара. Вот отчасти почему мы быстрее «наедаемся» медом.
Употреблять фруктозу могут даже диабетики.
Мед – природный антибиотик, противогрибковое и противовирусное средство. Его применяют для лечения ангин и стоматитов. Им заживляют наружные раны.
Его рекомендуют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при проблемах печени и желчного пузыря, при гастритах и колитах, при болезнях сердца и гипертонии.
Мед на ночь с водичкой – легкое снотворное. Мед с орехами, курагой и изюмом – лучший поливитаминный препарат и иммунноукрепляющее средство, чай с медом и лимоном не только укрепит сосуды, но и избавит от запоров. В общем, рецепты с медом можно найти на все случаи жизни.
Думаю, многие слышали о пользе медового массажа и обертывания – разные рецепты и варианты можно найти и подобрать для себя любимой. Массаж отдельных мест можно освоить и самой. Еще проще делать медовые или медово-молочные ванны. Но такие процедуры затратны, в среднем на одну ванну надо израсходовать граммов 200 меда.
А вот маски для лица и волос доступны всем. Мед можно сочетать практически со всеми продуктами, что у вас есть: яйца, масло, крупы, крахмал, чай, фрукты, молоко, творог. А можно и без «заморочек» – в чистом виде или с минимальными добавками.
Уже в чистом виде мед, нанесенный на чистую кожу, работает в двух направлениях: он вытягивает шлаки и токсины и активно ухаживает за кожей. Не просто увлажняет, питает, но и постепенно освежает и выравнивает цвет лица, придает упругость коже, восстанавливает ее тонус, разглаживает морщинки и подлечивает акне. Так что мед – продукт универсально косметический: для любого возраста, для любого типа кожи и практически для решения любой проблемы. Главная проблема – аллергия на мед или выраженный купероз. Мед нужно наносить в жидком виде (можно предварительно разогреть на водяной бане), в достаточном количестве так, чтобы не растягивать кожу.
Если смешать 1 ст. л. жидкого (или слегка подогретого засахарившегося) меда с 2–3 ст. л. растительного масла, то получится великолепная питательная маска для очень сухой, зрелой или увядающей кожи лица. Эта же маска замечательно укрепляет корни волос, борется с их выпадением и перхотью. Этой же маской можно и нужно смазывать тело для профилактики растяжек или для уменьшения уже появившихся. Эффект можно усилить, используя разные виды растительных масел: облепиховое, оливковое, касторовое, жожоба, макадамии, зародышей пшеницы и т. д.
