Симптомы остеопороза
Сильная утомляемость, судороги в ногах, избыточный зубной налет, пародонтоз, боли в костях или пояснице, хрупкость и расслоение ногтей, раннее поседение, учащенное сердцебиение, а также такие серьезные признаки, как переломы костей и искривление позвоночника. Существует надежная система измерения плотности костной массы, при необходимости врач даст нужную рекомендацию и пропишет лечение.
Перечень факторов риска
Каждый положительный ответ подтверждает фактор риска заболеть остеопорозом.
• Наследственность. У вас астеническое телосложение и тонкая кожа, а в родне у кого-нибудь имеется остеопороз?
• Гормональный фактор. У вас в данное время менопауза? У вас слишком рано началась менопауза? У вас были беременности? У вас были операции на яичниках?
• Фактор питания. Вы часто употребляете алкоголь? Вы курите? Вы часто принимаете лекарства? Вы пьете в день больше 2 чашек кофе? Вы часто едите соленую пищу? Вы часто переедаете?
• Фактор кальция. Вы в детстве не любили молочные продукты? Вы часто едите молочные продукты? Вы знаете норму кальция для вашего возраста?
• Фактор двигательной активности. Вы ведете малоподвижный образ жизни? У вас сидячая работа? У вас слабо развита мускулатура?
• Признаки прямой опасности. У вас были переломы в последнее время? Вы стали ниже ростом? У вас появилась сутулость? У вас портятся зубы? Вы принимаете успокоительные средства?
