Что надо делать?
Все нижеследующие положения очень важны, т. к. обеспечивают комплексное воздействие на ребенка. Выполнением только одного пункта или же нескольких из предлагаемого списка, ты ничего не добьешься. Строго, скрупулезно выполняй ВСЕ ЭТО в течении месяца и твоему ребенку не останется ничего, кроме как научиться контролировать свой мочевой пузырь.
1. Прекрати поднимать ребенка ночью. Он должен знать, что надеяться ему в этом деле не на кого, и если он сам не будет контролировать себя, то никто ему в этом не поможет. Если ребенок ночью описался, то ни в коем случае не меняй ему постель — пусть отвечает за последствия своих поступков и спит в этом «болоте». Сделай так, чтобы он не смог содрать простыню или же что–либо подложить на мокрое место. Но здесь очень важно, чтобы ночью он ни в коем случае не мёрз. Поэтому он должен укрываться очень теплым одеялом.
2. Ночью возле его постели обязательно должен гореть ночник, а под его постелью находиться ночная ваза (даже если до туалета всего три метра!) Во–первых, из–за этого он не будет бояться темноты. И решится чуть приподняться с постели и пописать в горшочек ему тоже будет легче.
3. После 5 часов вечера ребенок должен выпить только один стакан жидкости (суп входит в это количество). Желательно чтобы это был клюквенный морс, т. к. он обладает мочегонным воздействием и выводит излишки воды из организма до того, как настанет время сна.
4. Постарайся ограничить деятельность твоего ребенка после 8 часов вечера спокойными играми. От энергичных игр ребенок сильно устает и поэтому очень глубоко и сильно засыпает. К тому же из–за повышенного расхода энергии в организме у него образуется большее количество жидкости.
5. Ребенок обязательно перед сном должен сходить в туалет, даже если он это сделал 20 минут назад.
6. Перед тем, как лечь в постель ребенок обязательно должен делать самовнушения на то, что он проснется утром сухим: «Я хочу сегодня всю ночь спать сухим! Всю ночь мой мочевой пузырь будет крепко–крепко закрыт! Я утром проснусь в сухой, теплой, уютной постели! Мне приятно спать в такой постели. Если я проснусь мокрым — значит я еще маленький. Но я докажу всем, что я взрослый и что я могу и хочу управлять своим мочевым пузырем. Я утром обязательно проснусь сухим!» Эти самовнушения должны делаться осознанно и с хорошим настроем, каждую фразу он должен говорить продуманно, но никак не из–под палки.
7. В первые дни приучения к ночному контролю мочевого пузыря, как только ребенок крепко уснет, осторожно возьми его за мизинец и шепотом скажи: «Спи спокойно, это я — твоя мама (или папа). Ты сегодня будешь спать всю ночь с крепко закрытым мочевым пузырем. Если надо, то ночью легко встанешь и сходишь в туалет. Ты очень хочешь доказать всем, что ты уже взрослый и можешь управлять своим мочевым пузырем. Если ты проснешься утром сухим, то очень нас обрадуешь этим!»
