5.3.1. Организация и схема проведения эмпирических исследований
Сходные по типу и содержанию программы обучения навыкам ПСР, дополненные вспомогательными средствами оптимизации состояния (дыхательная и общеукрепляющая гимнастика, музыкальное сопровождение и др.), были проведены с представителями следующих профессиональных групп25:
•управленцы среднего звена промышленных предприятий (17 чел.);
•операторы управления воздушным движением (УВД, 13 чел.);
•операторы автоматизированных теле-коммуникационных систем (АТКС, 14 чел.);
•учителя средних школ (22 чел.);
•врачи городских поликлиник (27 чел.);
•диспетчеры автоматизированных служб по продаже авиабилетов (11 чел.);
•операторы-тарификаторы (11 чел.);
•операторы-микроскописты в микроэлектронной промышленности (18 чел.).
Схема проведения диагностических обследований тоже была однотипной во всех обследованных группах. Она включала:
1) исходное тестирование до начала занятий в КПР;
2) замеры до и после каждого сеанса для определения актуальных эффектов релаксационного воздействия;
3) сопоставление данных в начале и конце полного цикла обучения для определения пролонгированных эффектов, достигаемых в ходе освоения навыков ПСР.
В ряде профессиональных групп оценивались отсроченные эффекты обучения путем сопоставления данных по исходному тестированию и через 2,5 – 3 месяца после окончания обучения. Однако у представителей разных профессий показатели продуктивности трудовой деятельности и состав профессионально-значимых функций сильно различаются по качественному содержанию, что делает затруднительным их прямое сопоставление. Поэтому при обсуждении результатов сравнения различных профессиональных контингентов мы ограничимся только анализом актуальных и пролонгированных эффектов занятий в КПР (см.раздел 5.3.2). Данные о наличии отсроченных эффектов будут рассмотрены отдельно (см. раздел 5.3.3).
В состав комплексов диагностических методик, использованных в разных профессиональных группах, вошло достаточно большое число идентичных и полностью стандартизованных тестов (содержание большинства из них описано в разделе 5.2). К их числу относятся:
•оценки уровня физиологической напряженности деятельности – измерение показателей систолического и диастолического артериального давления (АДс и АДд), частоты сердечных сокращений (ЧСС), расчет вегетативного индекса Кердо;
•субъективная оценка текущего ФС по шкале состояний (индекс субъективного комфорта), опроснику на острое утомление (индекс острого утомления) и шкале реактивной тревожности Спилбергера – Ханина (уровень ситуативной тревожности);
•оценка устойчивых негативных компонентов состояния – опросник на хроническое утомление (общий индекс хронического утомления) и шкала личностной тревожности (уровень личностной тревожности);
•оценка профессионально-важных когнитивных функций – показатели теста на оперативную память (в группах операторов АТКС, учителей и врачей) и оценки функций внимания по тесту Бурдона (в группах операторов УВД, диспетчеров по продаже авиабилетов и тарификаторов).
Для сводной характеристики степени выраженности и достоверности сдвигов, происходящих под влиянием сеансов ПСР,применялись распространенные и достаточно простые в употреблении методы статистического анализа данных. Поскольку численность профессиональных групп была весьма ограниченной, что естественно для проведения занятий в КПР, то для оценки актуальных эффектов (изменение текущего ФС в рамках одного сеанса ПСР) использовались t-критерий Стьюдента или непараметрический критерий Вилкоксона – Манна – Уитни. Для оценки пролонгированных эффектов (динамика состояния на протяжении всего курса обучения) использовалась однофакторная модель дисперсионного анализа. Сравнение результатов, полученных в разных профессиональных группах, осуществлялось на основе качественного анализа достоверных сдвигов, обнаруженных внутри каждой из групп.
