· #1
Для обзора см.: Леонова, 2000; Quick et al., 1997.
· #2
См. обзоры в: Габдреева, 1983; Дикая, Гримак, 1983; Леонова, 1984; Никифоров,2003, 2005; Хамбергер, Лоор, 1995; Эверли, Розенфельд, 1995; Quick et al., 1998.
· #3
Востребованность практикой таких разработок постоянно увеличивается. Это проявляется в постоянном обновлении тематики традиционных для инженерной психологии работ и появлении новых дисциплин, соответствующих запросам «сегодняшнего дня» в сфере развития информационных технологий – таких, как когнитивная эргономика и т.н. «юзабилити-инженерия», главной целью которых является обеспечение удобства работы и субъективного комфорта пользователей компьютеризованных систем (Блэклер, 1995; Бурмистров, Белышкин, 2005; Burmistrov et al., 2004).
· #4
Данный метод в оригинальном варианте имеет название «прогрессивная релаксация» (progressive relaxation). Термин «прогрессивная релаксация» отражает специфику релаксационного обучения – последовательное и поступательное сокращение количества упражнений в составе сеанса при сохранении и накоплении силы релаксационных эффектов (Jacobson, 1978). Однако в русскоязычной профессиональной и популярной литературе закрепилось обозначение «нервно-мышечная релаксация», характеризующее тип приемов и механизмы формирования релаксации (Леонова, 1984).
· #5
Подробнее системная методология изучения ФС человека рассмотрена в работах А.Б. Леоновой (1984, 1988а) и Л.Г. Дикой (2003).
· #6
В текст данного сеанса включены элементы образных представлений на этапе выхода из состояния релаксации.
· #7
Тонизация является более усиленным мобилизационным вариантом по сравнению с активизацией.
· #8
Текст сеанса дан по: Гримак, 1991, с. 307 – 310.
· #9
Данную методику рекомендуется использовать в сопровождении специально подобранных программ функциональной музыки (см. главу 3).
· #10
Более подробно о мультимедийных средствах психопрофилактического воздействия рассказывается в главе 3 (разделы 3.1 и 3.2). Там же представлены схемы программ функциональной музыки и релаксационных мультимедийных приемов регуляции состояния.
· #11
Для более глубокой ориентировки в специфике использования методов БОСмы рекомендуем ознакомиться с фундаментальными работами Э.М. Сохадзе и М.Б.Штарка (1984), Н.В. Черниговской, С.А. Мовсисянца и А.Н. Тимофеевой (1982),A.J.Yates (1980).
· #12
Для общей ориентации в области музыкальной психологии мы адресуем читателя к таким фундаментальным работам, как исследования Б.М.Теплова,Л.Л.Бочкарева, А.Л.Готсдинера, Г.В.Иванченко, Д.К.Кирнарской, Е.В.Назайкинского, В.И.Петрушина, Г.М.Цыпина и других специалистов. В течение многих лет ими разрабатывались проблемы восприятия и переживания музыки, а также особенностей психологического воздействия музыкального материала на состояние человека.
· #13
Детальный обзор соответствующих публикаций см. Яньшин, 2000.
· #14
Данный вид цветомузыкальных воздействий может быть реализован при помощи специальной аппаратуры. Как пример можно привести прибор «Цветодин 200 К»,разработанный Харьковской НПЛ «Цветодинамика» и ВНИИПО МВД России (Организация психологической реабилитации… 2002).
· #15
Рисунки в тексте с описанием приемов выполнены М.Ю.Широкой.
· #16
Ключевая проблема для обоснованности внедрения различного рода прикладных психологических разработок – в нашем случае, оценки эффективности использования комплексных программ ПСР на базе КПР – более подробно будет обсуждаться в главе 5.
· #17
См., например, обзор научных публикаций по этой проблеме, представленных в одном из недавних выпусков «Журнала практического психолога» (Сингер, Лалич,2004).
· #18
Авторы функционального дизайна проектов – А.Б. Леонова и А.С. Кузнецова (проект для в/ч 3111); М.Ю. Широкая (проект для ГТК РФ).
· #19
Кабинет разработан и функционирует на базе Всероссийского научно-исследовательского института противопожарной обороны (ВНИИПО), в настоящее время перешедшего в ведение Министерства по чрезвычайным ситуациям (МЧС) России.
· #20
Функциональное проектирование данного центра было выполнено А.Б. Леоновой и А.С. Кузнецовой при участии М.Ю. Широкой и воплощено в дизайн-проекте художником-дизайнером В.Г. Штанько.
· #21
Для знакомства см.: Бурлачук, Морозов, 2005; Холлендер, Вулф, 1983.
· #22
Следует отметить, что состав этих комплексов может частично «пересекаться». Например, оценки текущего состояния в замерах, проводимых до начала сеансов релаксации, можно использовать при анализе пролонгированных эффектов. Аналогичным образом, показатели негативных хронических состояний и профессионально-важных функций являются информативными для диагностики как пролонгированных, так и отсроченных эффектов.
· #23
Подробнее с содержанием этих тестов можно познакомиться в: Леонова, Капица,2003.
· #24
Модифицированный вариант опросника, разработанный А.З. Дехтярем и сотр. – см.: Леонова, Кузнецова, 1993.
· #25
Для более подробного знакомства с материалами данных исследований см.: Кузнецова, 1993, 2004; Леонова, 1988а, 1988б, 1989; De Keyser & Leonova, 2001.
· #26
См. обзоры в: Заболевания вегетативной нервной системы, 1991; Касл, 1995; Психология здоровья, 2003; Судаков, 1998.
· #27
Приведенные диагностические нормы уточнены в соответствии с данными, собранными на русскоязычных выборках лиц трудоспособного возраста в 1998–2004 гг.
· #28
Приведенные диагностические нормы уточнены в соответствии с данными, собранными на русскоязычных выборках лиц трудоспособного возраста в 1998–2004 г.г.
· #29
Заполняется после прохождения всего курса обучения в КПР.
