Веганский смузи «Двойной шоколад»
На 1 порцию
1–2 чашки кокосовой воды или кокосового молока
2–3 кубика льда
1 ложка веганского шоколадного порошка Shakeology
1 столовая ложка ядер какао бобов
2 столовые ложки замоченных семян чиа
1 столовая ложка замоченного миндаля или миндального масла
? авокадо
? банана, 2 финика или ? чашки ягод для дополнительной сладости (по желанию)
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной нежной консистенции.
В 1 порции: 667 ккал, 35 г жиров, 71 г углеводов, 29 г белков
— AD —
