Постарайтесь уменьшить влияние негативных психологических и социальных условий
Я говорю здесь об обстановке, которая поможет облегчить воспитание ребенка и повысить вероятность сохранения его психического и физического здоровья, хорошей успеваемости, социализации и т. д. Благоприятная обстановка повышает эффективность всех стратегий, о которых я пишу в этой книге. Когда создана среда, способствующая нормальному развитию ребенка, все работает гораздо лучше: предшественники, формирование навыков, даже наказания (кратковременные и умеренные).
Но у медали есть обратная сторона: попытка ограничить режим может отрицательно сказаться на развитии ребенка. Иногда домашний уклад может оказывать отрицательное кратко– и долговременное воздействие на рост и развитие. Крайнее проявление – физические издевательства – по определению опасны для физического и психического здоровья ребенка. Но и менее экстремальные условия могут сказаться негативно. Вот несколько полезных советов.
Дети, живущие в атмосфере постоянных ссор, страдают от различных расстройств: у них наблюдаются изменения в головном мозге, которые приводят не только к психологическим проблемам, таким как депрессия и синдром тревожности, но и к дефициту вербального IQ.
Даже если ребенок не получает физических травм, наблюдаются повреждения тканей мозга. Например, когда ребенок является мишенью вербальных или эмоциональных оскорблений или постоянно видит дома ссорящихся родителей, это приводит ко многим нежелательным последствиям, в частности, к ослаблению иммунной системы и повышенной заболеваемости. Поэтому дети, выросшие в неблагополучных семьях, живут меньше положенного срока, и причиной их смерти становится рак, болезни сердца и т. п. Причем главный источник стресса – словесные оскорбления. Источником стресса могут стать холодность или, наоборот, излишняя эмоциональность родителей, их непоследовательность в установлении правил или наказаний. В последнем случае ребенок просто не может приспособиться к столь зыбким требованиям.
Дети, живущие в атмосфере постоянных ссор, страдают от различных расстройств: у них наблюдаются изменения в головном мозге, которые приводят не только к психологическим проблемам, таким как депрессия и синдром тревожности, но и к дефициту вербального IQ.
Повторю: ритуалы и традиции имеют огромное значение. С одной стороны, домашнее хозяйство, лишенное порядка, обращается в хаос, основная черта которого – непредсказуемость родителей и семейных событий. Когда ребенок не знает, действуют еще правила или уже изменились – во сколько будет обед и будет ли он вообще или в какое время ложиться спать – это все вызывает у него сильный стресс. Как-то к нам обратился один отец. Он обычно не сильно заботился о домашних делах, но, подвыпив, кричал на ребенка и ругал за то, что тот не помыл посуду, не убрал кровать. Отец даже поднимал ребенка с кровати, чтобы тот «закончил дела» на кухне. Неважно, какой именно стандарт был принят в этом доме – у всех свои правила. Важно другое: постоянная смена стандартов или же наказание за невыполнение стандарта могут вызвать стресс. Традиции и ритуалы успокаивают детей и делают домашнюю атмосферу более гармоничной. Хаос и постоянно меняющееся поведение родителей вызывает у ребенка расстройства.
Пару слов о наказаниях, особенно телесных. Побои, даже не попадающие под определение жестокого обращения с детьми (по закону жестокое обращение – отметины на теле ребенка или побои любым предметом, а не рукой), могут вызвать угнетение иммунной системы. Кроме того, под угрозой психическое здоровье ребенка (например, проявления агрессивного поведения) и академическая успеваемость (скорее всего низкая).
Не страшно, если вы ссоритесь с супругом или иногда кричите на ребенка, а то и шлепаете его. Так поступает большинство. Мы говорим о длительном, продолжительном стрессе, а не об обычных для семейной жизни взлетах и падениях.
Одна из проблем – родители часто не могут определить источник стресса у ребенка. Например, издевательства – одно из самых ужасных школьных переживаний для большинства детей, и родители обычно не знают, что происходит. Еще труднее помочь ребенку, когда, помимо своих источников стресса, он воспринимает родительские. Стресс родителей, вызванный финансовыми неурядицами, личными отношениями и пр., обрушивается на ребенка.
