Основы заботы о промежности. От подтирания до принятия ванны[9]
Опрятность можно поставить рядом с благочестием, но все хорошо в меру
Чертовы бактерии из задницы! Всегда подтирайтесь спереди назад после того, как пописаете и покакаете (точные слова нашего консультанта-гинеколога). Если бы у нас, парней, были вагины, и нам пришлось бы подтираться спереди назад, вагина превратилась бы в одну большую инфицированную сочащуюся рану. Вот почему у мужчин – пенисы: бактерии из задницы предназначены для вагины. А вы нас никогда не научите подтираться спереди назад.
Не мойте «киску» слишком усердно. Мылом ее следует мыть не чаще одного раза в день, бруском мягкого мыла «Basis», «Pears» или «Dove Sensitive Skin». (На упаковке мыла «Ivory» указано: чистое и безупречное, однако это не означает, что данное мыло не жесткое. Да и зачем вам между ног нечто чистое? Женщины вокруг нас предпочитают чувствовать между ног нечто дурное до мозга костей!)
Не используйте жидкие гели для тела или дешевые средства для мытья. Наш эксперт-гинеколог взрывается при мысли об использовании гелей для душа и дешевых средств для мытья, в том числе пен для ванн:
«Я всегда предупреждаю женщин не использовать пены и шарики для ванн. Получается, что они принимают душ с химическими средствами. Эти продукты настолько популярны, что их часто добавляют в подарочные корзины. А что происходит на самом деле? „Дорогая подружка, дарю тебе эту милую дрожжевую инфекцию, с днем рождения!“»
Более низкий уровень pH лучше. Предположим, что ваша «киска» очень привередлива и не хочет мыться с мылом каждый день. Но вы обязательно должны мыть ее водой (если ваш гинеколог не против). «Киске» может не нравиться то мыло, которое вы используете. Попробуйте помыть пространство между ног высококачественным мылом с низкими показателями pH, например, мылом «SebaMed». В вашей вульве и вагине имеется немного кислоты, pH в этом районе равняется примерно 5,2. Большинство брусков мыла – щелочные, в них уровень pH равняется 10, а иногда и зашкаливает за это число. Некоторые женщины, которые борются с вагинальными инфекциями, употребляют мыло с низким pH, к примеру, «SebaMed». В таких видах мыла меньше щелочи, чем в дешевом мыле, и присутствует кислота, как и в вашей половой щели. Специально для вульвы производят особое мыло – «SebaMed Feminine Intimate Wash». В этом мыле pH еще ниже, оно невероятно мягкое и нежное. Его можно найти на сайте: www.sebamedusa.com.
Ваша вульва – не кастрюля. Никогда не трите щеткой между ног. Подмывайтесь пальцами, а не мягкой тряпочкой. Если у вас имеется гибкий душ, направьте его головку в нежное местечко. Мохнаткой вы ощущаете воду, а не мыло, это ОООООЧЕНЬ приятно.
Смегма? Ее выделяет не только пенис? Чтобы в тех местах, которые любит лизать мужчина, не образовывалась смазка или смегма – да, именно смегма, нужно отодвинуть назад клиторальный капюшон, разделить малые и большие половые губы и полить все пространство водой. И вновь пользуйтесь пальцами, а не мягкой мочалкой.
Старайтесь, чтобы шампунь не затекал между ног. Шампуни жесткие и пахучие. Когда вы смываете с волос шампунь и кондиционер, они не должны стекать вниз по ногам и затекать вам между ног и сквозь половые губы внутрь вульвы. Смывая шампунь, наклонитесь вперед.
Не трите слишком сильно! Моясь, вы можете потереть местечко между ног. Не делайте этого, когда вытираетесь полотенцем после душа или ванны. Некоторые специалисты советуют сушить вульву феном, холодной струей воздуха, другие – категорически против. Но все они согласны, что вульву нужно промокать легкими прикосновениями, и не только после принятия ванны!
Влажные салфетки, лосьоны, женские спреи, гель для душа, духи. После похода в туалет не нужно подтираться детскими влажными салфетками и никогда не пользуйтесь присыпками, лосьонами и духами. Они раздражают кожу. Если бы природа хотела, чтобы ваша промежность благоухала, то посадила бы между ног розы. Также избегайте женских гигиенических спреев, гелей для душа и талька. Наш эксперт-гинеколог комментирует:
«Ваша пышка очищается естественным образом, а гель для душа делает ее ароматной. Гель для душа можно применять только в том случае, если после конца месячных вас ожидает жаркая ночь любви».
