Выражение благодарности

Хочу поблагодарить всех тех, кто прямо или косвенно принимал участие в реализации этого проекта, прежде всего Александра Леонидовича Мясникова, благодаря которому состоялось знакомство с командой издательства «ЭКСМО», нашего редактора Ольгу Шестову – вдохновителя и автора идеи «Академии доктора Родионова», а также огромную команду издательства, усилиями которой эти книги сегодня можно читать по всей стране, от Калининграда до Камчатки.

Большое спасибо моим замечательным коллегам, которые консультировали меня в процессе написания отдельных глав этой книги – клиническому фармакологу Анастасии Андержановой, ревматологу Виктории Бабырэ, эндокринологу Ольге Демичевой, старшему научному сотруднику Института профилактической медицины Любови Дроздовой, пульмонологу Валентине Капустиной, психиатру Ирине Трасковецкой, гастроэнтерологу Татьяне Турко и гематологу Анне Хлавно. Спасибо коллегам, которые были первыми читателями и добровольными редакторами, а иногда и инициаторами написания отдельных глав и разделов предыдущих книг – Екатерине Поздняковой, Марии Руда, Ксении Назаровой и Артему Долецкому.

Отдельная признательность читателю Михаилу Головину, который буквально под микроскопом изучил все мои книги и прислал очень много ценных замечаний, которые я постарался учесть в этом издании.

Сердечно благодарю всех пациентов и читателей за теплые отзывы и добрые пожелания!

Содержание Предисловие Введение Раздел 1 Здоровье сердца и сосудов11 Раздел 2 Школа гипертоника11 Раздел 3 О чем расскажет ЭКГ13 Раздел 4 Расшифровка анализов12 Раздел 5 Лекарства, которые мы принимаем12 Раздел 6 Ассорти7 Об авторе Выражение благодарности

Похожие книги из библиотеки

Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
 31.1 K
 3

Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком. На русском языке публикуется впервые.
Как убрать живот
Как убрать живот
 12.3 K
 3

Как убрать живот
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14 дней. Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин! В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений – 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу – непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным. Дышите и стройнейте!
Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами
Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами
 94.6 K
 3

Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами
Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике. Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.
Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга
Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга
 55.6 K
 3

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга
У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии, подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни для достижения успеха и процветания. Вы научитесь полезным привычкам, которые позволят дольше сохранять активность головного мозга и вести насыщенную жизнь без ограничений, которые вы сами на себя накладываете. Это книга для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и повысить качество жизни. На русском языке публикуется впервые.
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
 32.6 K
 3

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
Фототерапия: использование фотографий в психологической практике
Фототерапия: использование фотографий в психологической практике
 18.9 K
 3

Фототерапия: использование фотографий в психологической практике
Фототерапия является одним из относительно новых направлений психотерапевтической практики. Авторы статей, вошедших в данный сборник, по-разному обосновывают терапевтическое воздействие фотографии: одни рассматривают фототерапию как форму творческого самовыражения, другие пытаются найти ей применение с позиций глубинной психологии, визуально-нарративного подхода и т.д. Описаны основные принципы организации и проведения фототерапевтических занятий, приведены примеры из практики, демонстрирующие возможности данного метода. Книга будет полезна для практических психологов и врачей-психотерапевтов, педагогов и социальных работников, а также художников и профессиональных фотографов, пытающихся применить свой талант и умения в целях оздоровления и творческого развития личности.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram