4.5. Функциональные пробы системы внешнего дыхания
1) Функциональные пробы системы внешнего дыхания с использованием ЖЕЛ:
а) Проба Розенталя.
Данная проба используется для оценки выносливости дыхательной мускулатуры. Проба заключается в пятикратном измерении ЖЕЛ с интервалом между измерениями 15 секунд.
При хорошем функциональном состоянии системы внешнего дыхания – ЖЕЛ увеличивается на 300 мл и более. При удовлетворительном состоянии – ЖЕЛ не изменяется. При неудовлетворительном состоянии наблюдается снижении функциональных возможностей – значения ЖЕЛ снижаются более чем на 300 мл.
б) Динамическая спирометрия.
Это определение изменений ЖЕЛ под влиянием физической нагрузки. В качестве физической нагрузки может быть использована любая функциональная проба с физической нагрузкой. ЖЕЛ определяется в состоянии покоя и после нагрузки.
Увеличение ЖЕЛ после физической нагрузки на 300 мл и более свидетельствует о хорошем функциональном состоянии системы внешнего дыхания. Уменьшение ЖЕЛ после физической нагрузки на 300 мл свидетельствует о неудовлетворительном функциональном состоянии системы внешнего дыхания. При стабильных показателях ЖЕЛ отмечается удовлетворительное функциональное состояние системы внешнего дыхания.
в) Проба Шафрановского.
Проба заключается в определении ЖЕД до и после стандартной физической нагрузки (подъем на ступеньку высотой 22,5 см в течение 6 минут в темпе 16 шагов в минуту).
Увеличение ЖЕЛ после физической нагрузки на 300 мл и более свидетельствует о хорошем функциональном состоянии системы внешнего дыхания. Уменьшение ЖЕЛ после физической нагрузки более, чем на 300 мл свидетельствует о неудовлетворительном функциональном состоянии системы внешнего дыхания. При стабильных показателях ЖЕЛ отмечается удовлетворительное функциональное состояние системы внешнего дыхания.
2) Функциональные пробы системы внешнего дыхания для определения устойчивости организма к гипоксии:
а) Проба Штанге.
Проба проводится в положении сидя, регистрируется продолжительность задержки дыхания после максимального вдоха.
Норма – 40–60 секунд. У спортсменов время задержки дыхания значительно выше.
При снижении устойчивости к гипоксии продолжительность задержки дыхания на вдохе уменьшается.
б) Проба Генчи.
Регистрируется продолжительность задержки дыхания после максимального выдоха (при этом нос зажимают пальцами).
Норма – 20–30 секунд. У спортсменов время задержки дыхания значительно выше.
При снижении устойчивости к гипоксии продолжительность задержки дыхания на выдохе уменьшается.
в) Проба Серкина.
Данная проба состоит из трех фаз:
1 – определение времени задержки дыхания на вдохе в положении сидя;
2 – определение времени задержки дыхания на вдохе сразу после 20 приседаний в течение 30 секунд;
3 – определение времени задержки дыхания на вдохе через 1 минуту отдыха.
Результаты оценки пробы Серкина представлены в таблице № 5.
Таблица № 5 Оценка результатов пробы Серкина
