Горчичные ванны – похожи на скипидарные
В домашних условиях проще приготовить горчичную ванну. Такие ванны тоже расширяют капилляры кожи, имеют релаксирующий эффект, усиливают обмен веществ, снижают артериальное давление. Вот как описывает приготовление горчичной ванны кандидат медицинских наук, автор книг по народной медицине Валентин Григорьевич Ребров.
Как приготовить горчичную ванну
Перед приемом горчичной ванны в обязательном порядке необходимо проконсультироваться с врачом. В целях безопасности необходимо сначала попробовать подержать в такой ванне руку в течение 5–10 минут. Если не возникнет неприятных явлений на коже, можно принять короткую общую ванну (для начала не более трех минут).
Для приготовления горчичной ванны необходимо взять 100–200 г сухой горчицы, развести ее в небольшом количестве воды до консистенции жидкой сметаны. Температура воды должна быть 38–40 °C. Затем вылить разведенную горчицу в общую ванну, температура воды в которой должна во время всей процедуры поддерживаться на уровне 36–38 °C.
Перед приемом такой ванны, как и перед приемом скипидарной ванны, рекомендуется смазать вазелином кожу вокруг влагалища и заднего прохода. Продолжительность процедуры – 5–7 минут. После такой ванны необходимо тщательно ополоснуться теплой проточной водой, а затем отдохнуть в постели час-полтора. Курс лечения – 10 процедур.
