Факторы риска
Наиболее важный фактор риска инсульта, который хорошо поддается коррекции, – артериальная гипертония.
К сожалению, в наше время нездоровый образ жизни, стрессы и неразумное питание приводят к тому, что уже после 30 лет каждый четвертый, а после 60 каждый второй человек страдает от повышенного давления.
При этом курение и ожирение значительно повышают риск возникновения артериальной гипертонии.
Контроль артериального давления, уровня сахара и холестерина крови – надежный способ профилактики инсульта.
Чтобы снизить риск острого нарушения мозгового кровообращения, нужно не допускать повышения артериального давления. Помните, снижение систолического артериального давления на каждые 10 мм рт. ст. снижает риск инсульта практически на треть.
При сахарном диабете необходимо поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
При повышении уровня холестерина показано соблюдение диеты с ограничением жиров животного происхождения, и если этого оказывается недостаточно для нормализации уровня холестерина, то прием специальных препаратов (статинов) под наблюдением кардиолога позволит достоверно снизить риск развития инсульта.
При фибрилляции предсердий, при наличии искусственного клапана сердца показано использование антикоагулянтов, то есть препаратов, уменьшающих свертываемость крови.
При выявлении выраженного стеноза сонных артерий показаны консультация сосудистого хирурга и в некоторых случаях – хирургическое лечение.
Курение повышает риск возникновения инсульта больше чем в два раза.
Есть надежда: через 5 лет, проведенных без сигареты, риск инсульта у бывшего курильщика снижается до значений у никогда не курившего человека.
А вот был случай…
На приеме пациент 42 лет. Он все не хотел потрудиться и бросить курить. И давление пошаливало… И вот 2 месяца назад – инсульт. Нарушилась речь, стало несимметричным лицо, повисла рука. «Если бы я знал!.. Ведь я должен кормить семью!..». Так и подмывало спросить: «А что, не знал, что курить вредно? Не знал, что при артериальной гипертензии нужно регулярно измерять артериальное давление и принимать назначенные препараты?». Однако видя, что настрой пациента изменился и теперь уж ему не придет в голову игнорировать назначения врача, я не стал сыпать соль на раны. К счастью, в данном случае все обошлось, наступило практически полное восстановление, и пациент вернулся к привычному ритму жизни.
Повышают риск инсульта:
? Генетическая предрасположенность к сосудистым заболеваниям и нарушению кровообращения
? Артериальная гипертония
? Заболевания сердца
? Курение
? Повышенное содержание липидов в крови, ожирение
? Сахарный диабет
? Недостаточная физическая активность
? Повторяющиеся стрессы и длительное перенапряжение
