Часто задаваемые вопросы

Как питался первобытный человек и что из этого мы можем взять для нашей жизни?

Ответ на стр.26 и 35

Что такое сельскохозяйственная революция на самом деле?

Ответ на стр. 53

Люди, которые едят мясо, здоровее вегетарианцев?

Ответ на стр.62

Что означает надпись на этикетке продукта «Без ГМО»?

Ответ на стр.91

Кто зарабатывает на экопродуктах?

Ответ на стр.108

Какая связь между питанием растительной пищей и атеросклерозом?

Ответ на стр.117

Что такое «свободные радикалы» и как от них защититься?

Ответ на стр.119

Как питание влияет на развитие болезни Альцгеймера?

Ответ на стр.121

Помогают ли витамины «не болеть»?

Ответ на стр.131

Предотвращает ли потребление овощей и фруктов развитие раковых заболеваний?

Ответ на стр.135

Полезны ли синтетические витамины на самом деле и могут ли они заменить свои естественные аналоги?

Ответ на стр.138

Какой вред может принести неконтролируемый прием однокомпонентных БАДов?

Ответ на стр.143

Правда ли, что включение в рацион рыбы сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний?

Ответ на стр.160

Почему говорят, что все болезни — от неправильного питания?

Ответ на стр.165

От чего возникают «запоры»?

Ответ на стр.185

Что такое «переокисление» организма и как этого избежать?

Ответ на стр.194

Может ли плохое питание вызывать депрессии?

Ответ на стр.201

Почему микробиоту называют вторым мозгом?

Ответ на стр.213

Может ли диета привести к слабоумию?

Ответ на стр.225

Где и как формируется иммунитет?

Ответ на стр.237

Какие токсины в кишечнике приводят к развитию болезни Паркинсона?

Ответ на стр.249

Почему одни люди — аллергики, а другие нет?

Ответ на стр.258

Какие проявления аллергии существуют и есть ли здесь связь с лишним весом?

Ответ на стр.263

Какие заболевания обусловлены непереносимостью глютена?

Ответ на стр.301

Правда ли, что недостаток воды приводит к болям в ногах и высокому давлению?

Ответ на стр.311

Полезна ли морская соль?

Ответ на стр.320

Как горькие продукты влияют на работу печени?

Ответ на стр.326

Чем вредны пищевые добавки?

Ответ на стр.335

Вызывает ли привыкание сахар?

Ответ на стр.343

Как питаться, чтобы не болеть?

Ответ на стр.361

Правда ли, что в замороженных ягодах и овощах нет витаминов?

Ответ на стр.388

Содержание Введение Глава 1 Историческая эволюция наших пищевых предпочтений10 Глава 2 Нехватка продовольствия: мир или угрожающая реальность?4 Глава 3 Природа — наш помощник или?4 Глава 4 Пищеварительная система: большое путешествие еды по нашему организму2 Глава 5 Биохимические основы питания2 Глава 6 Нейробиология на службе нашего питания7 Глава 7 Иммунная система — наша противоречивая защитница7 Глава 8 Диагностика заболеваний ЖКТ, вызванных продуктами питания9 Глава 9 Оздоровление организма: сделай сам8 Глава 10 Почему мы переедаем?5 Глава 11 Мифы о здоровом питании2 Глава 12 Приготовление и употребление пищи вчера и сегодня3 Заключение Приложение Часто задаваемые вопросы

Похожие книги из библиотеки

Точка наслаждения
Точка наслаждения
 15.4 K
 3

Точка наслаждения
Это книга о природе женского оргазма. Автор провозглашает равенство оргазмов и рассказывает о способах его достижения.
Страх, паника, фобия. Краткосрочная терапия
Страх, паника, фобия. Краткосрочная терапия
 9.8 K
 3

Страх, паника, фобия. Краткосрочная терапия
Книга представляет собой дальнейшее развитие стратегического подхода, дающего самые быстрые и эффективные результаты в решении разного рода психологических проблем: фобических, обсессивных состояний, паники и т. д. Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов и медиков, для студентов означенных специальностей. Она также адресована тем, кто интересуется, как возникают и разрешаются человеческие проблемы.
Специальная психология
Специальная психология
 117.7 K
 3

Специальная психология
Отражены проблемное поле и основные понятия специальной психологии, раскрываются психологические особенности развития детей с различными типами отклоняющегося развития, а также содержится описание принципов, содержания, форм и способов психологической коррекции отклонений в развитии, основных направлений деятельности психолога в учреждениях образования. Предназначено для студентов психологических и педагогических специальностей высших учебных заведений. Может быть полезно школьным психологам, учителям, педагогам дошкольных учреждений, а также дефектологам.
Психотерапия в практике
Психотерапия в практике
 78 K
 3

Психотерапия в практике
Книга представляет собой уникальное учебное пособие по психотерапии. Современные методики психотерапии описаны в ней не абстрактно, а в применении к лечению конкретных расстройств: депрессии, страха, навязчивости, заикания, табакокурения, избыточного веса и др. Особое внимание уделяется психотерапии алкоголизма. Автор предлагает оригинальную концепцию алкогольной зависимости и формирования трезвого образа жизни. Психотерапевтические подходы изложены в контексте последних достижений психологии и социологии. Книга рассчитана на широкий круг специалистов – психиатров, наркологов, психотерапевтов, психологов.
Обучение моторным навыкам детей с ДЦП. Пособие для родителей и профессионалов
Обучение моторным навыкам детей с ДЦП. Пособие для родителей и профессионалов
 186.6 K
 3

Обучение моторным навыкам детей с ДЦП. Пособие для родителей и профессионалов
Каждый родитель ребенка с ДЦП стремится сделать все возможное, чтобы улучшить его двигательные навыки. Книга Зиглинды Мартин подробно описывает, как улучшать навыки крупной моторики у детей с разной степенью поражения мышц и суставов. Читатели узнают об этапах развития моторики у детей с церебральным параличом, о том, как последовательно помогать детям осваивать все более сложные навыки, такие как сидеть, ползти, вставать на четвереньки, стоять и ходить. Автор предлагает упражнения на растяжку, укрепление мышц, освоение разных положений тела, которые могут быть адаптированы к конкретному ребенку и принести со временем пользу, удовольствие и ощутимый результат. В конце книге приведена информация о медицинских препаратах и процедурах, которые могут быть назначены ребенку с ДЦП для улучшения его состояния. Издание адресовано родителям детей с ДЦП, физиотерапевтам и другим специалистам, задействованным в помощи детям с церебральным параличом.
Государственная политика в области охраны здоровья детей. Вопросы теории и практика
Государственная политика в области охраны здоровья детей. Вопросы теории и практика
 18.7 K
 3

Государственная политика в области охраны здоровья детей. Вопросы теории и практика
Книга является первым исследованием теоретических и практических аспектов разработки и осуществления государственной политики в области охраны здоровья детей, рассматриваемой в качестве нормативно-регулятивного механизма, обеспечивающего функционирование системы «здоровье ребенка – общество» в интересах детства. Эмпирическая база исследования включает международные документы по правам ребенка, отечественные федеральные и региональные нормативные правовые акты, официальные документы Правительства Российской Федерации, Государственной Думы, статистические данные, научные публикации и др. В работе обоснованы методологические подходы исследования и правовые основы разработки государственной политики в области охраны здоровья детей. Дано научное обоснование структуры и содержания концепции данного направления государственной политики, обоснованы конкретные рекомендации по совершенствованию законодательного обеспечения охраны здоровья детей в Российской Федерации. Авторы адресуют эту книгу педиатрам и специалистам по общественному здоровью и здравоохранению, политологам, правоведам, а также работникам федеральных органов власти и органов власти субъектов Российской Федерации, от которых зависит благополучие детей России, – всем, кто работает с детьми и для детей.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram