День 29

Уверенность

Принято считать, что уверенность естественна. Мы готовы пойти на все, чтобы контролировать результаты своей деятельности. Хватаясь то за одно, то за другое, мы лишаем себя неограниченных возможностей, которые нам может дать бездеятельность, потому что нас пугает неопределенность выбора. Ведь куда лучше делать то, в чем уверен, чем попасть в ситуацию, которая принесет что-то новое и неизвестное. Но предпочтение уверенности идет вразрез с самой природой жизни и ее бесконечным разнообразием. Жизнь преисполнена возможностей, так же как и мы сами. И поза горы напоминает нам об этом, позволяя услышать зов жизни.

Содержание День 1 Настройка День 2 Осознать, что я сижу, когда я сижу День 3 Просто проходя мимо День 4 Ритм жизни День 5 Первый вдох День 6 Сидеть и дышать День 7 Отдых День 8 Стать открытыми День 9 Планы День 10 Школа плавания День 11 Возвращение – это движение День 12 Близость День 13 Момент День 14 Воспоминания День 15 Забытое День 16 Познание тела День 17 В теле День 18 Первый шаг День 19 Прочувствованный опыт День 20 Делать и быть День 21 Усилие и непринужденность День 22 Сидеть спокойно и ничего не делать День 23 Поза горы День 24 Сердце горы День 25 Ум горы День 26 Момент горы День 27 Безумие горы День 28 Стоя спокойно День 29 Уверенность День 30 Жизнь горы День 31 Стоя у кромки воды День 32 Сидеть неподвижно День 33 Чаще смеяться День 34 Делать меньше и достигать большего День 35 Доверие День 36 Задавать правильные вопросы День 37 Смешать, но не взбалтывать День 38 Озарение День 39 Первым делом – главное День 40 Озарение горы День 41 Вера горы День 42 Изменение места встречи День 43 Деревья День 44 Доброта День 45 Без привязанностей День 46 Бесстрашный День 47 Правильное усилие День 48 Правильное намерение День 49 Правильное намерение и правильное усилие День 50 Легкость

Похожие книги из библиотеки

О чем говорят симптомы
О чем говорят симптомы
 21.8 K
 3

О чем говорят симптомы
Перед вами книга, которая должна быть в каждом доме, у любого человека, заботящегося о своем здоровье и здоровье своих близких. Здесь нет лишних сведений – только информация, которая понятна абсолютно всем и жизненно необходима: – о чем предупреждает боль; – как проявляются различные заболевания; – что означает тот или иной симптом; – когда нужно немедленно вызывать врача; – какие анализы и обследования необходимы; – что нужно взять в больницу; – как оказать первую помощь; – какие препараты обязательно должны быть в вашей аптечке. Автор книги – Константин Александрович Крулев – практикующий врач, кардиолог, долгое время работавший на «скорой». Его огромный практический опыт и высочайший профессионализм положены в основу этой книги.
100 Советов Доктора Папы, или Как воспитать Счастливого Ребенка
100 Советов Доктора Папы, или Как воспитать Счастливого Ребенка
 14.1 K
 3

100 Советов Доктора Папы, или Как воспитать Счастливого Ребенка
Александр Кузнецов – самый известный Доктор Папа, Президент Ассоциации Детских Психологов, основатель и президент Фонда «Детское Здоровье». Психолог, которому доверяют более 500 000 родителей по всему миру. В книге вы найдете ответы на вопросы, с которыми рано или поздно сталкиваются абсолютно все родители: как приучить ребенка к горшку, что делать с детским аппетитом, почему категорически нельзя кричать на детей и как научиться контролировать свои эмоции. И еще 96 советов по самым важным, принципиальным проблемам, от правильного решения которых зависит будущее вашего ребенка.
Тайная сила продуктов
Тайная сила продуктов
 70.7 K
 3

Тайная сила продуктов
Какие продукты принесут пользу вашему здоровью? Как восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ, не прибегая к таблеткам? Как изменить полюбившийся рецепт, если появились объективные противопоказания к отдельным ингредиентам, чтобы не ухудшить вкусовые качества пищи и собственное здоровье? Как не превратить продукты в источник возникновения новых заболеваний? В книге структурировано и доступно для понимания каждого дана информация о более чем 100 продуктах повседневного питания. Вы узнаете, какие продукты при широко распространенных болезнях помогут вам сократить, а иногда и полностью предотвратить прием медикаментов. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими диетологами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы сможете сделать продукты настоящими стражами своего здоровья!
Сверходаренный – поэтому несчастный :( Как использовать свой потенциал
Сверходаренный – поэтому несчастный :( Как использовать свой потенциал
 18.5 K
 3

Сверходаренный – поэтому несчастный :( Как использовать свой потенциал
Вы чувствуете себя слишком ранимым, вас легко обидеть? Вам кажется, что друзья и родные вас не понимают, а может даже считают «странным»? Вам сложно выстроить отношения, и вы часто впадаете в депрессию? У вас масса идей, но вы не можете их реализовать? Работать вам скучно, потому что вы не можете реализовать весь свой потенциал? Вас ждет открытие: вы – сверходаренный человек! В своей книге практикующий психолог, автор бестселлеров, которыми зачитывается Франция, Жанна Сио-Фашен утверждает, что большинство ваших проблем – это результат вашей сверходаренности! Никто никогда не говорил вам об этом, и вы не знаете, как использовать свой высокий потенциал. Вы страдаете, а ведь могли бы добиться невероятного успеха! Эта книга научит вас управлять своей сверходаренностью. Читайте, и вы поймете, как избавиться от боли и страданий и полностью реализовать таланты, которыми наградила вас природа. Книга будет полезна всем сверходаренным людям от 3 до 99 лет! А также их родителям, учителям и друзьям.
Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей
Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей
 20.4 K
 3

Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей
Повышенная утомляемость, слабость, отеки, боли в суставах, неприятный запах изо рта. Эти, казалось бы, безобидные симптомы есть у многих. А ведь они могут указывать на хроническую почечную недостаточность, которую врачи называют тихим убийцей! Почки играют важную роль в организме: выводят шлаки, участвуют в регуляции артериального давления, образовании гемоглобина, обмене кальция. Ослабление их работы может происходить в течение многих лет и оставаться незамеченным! В это время в организме больного накапливаются токсины, которые постепенно его разрушают. Если не распознать заболевание вовремя, оно рано или поздно приведет человека на гемодиализ или ему потребуется трансплантация почки. О современных методах диагностики и лечения нефрологических заболеваний вы узнаете, прочитав эту книгу. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Направляющая сила ума
Направляющая сила ума
 72.4 K
 3

Направляющая сила ума
Доктор Леви написал много книг, помогающих жить. Эта — особо универсальная и концентрированная. Ответы на самые разные вопросы и проблемы, с которыми обращаются ко всемирно известному врачу, психологу и писателю — более ста кратких очерков и экспресс-консультаций. Здесь же и афоризмы, стихи, юмор — все то, чем богаты другие книги Владимира Леви. Живое общение, максимально приближенное к личному разговору. У вас в руках первая книга авторской серии Владимира Леви — ?ВОТ!
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram