Отношение беременной к своему новому телу. Выбор одежды

«Ах, какой у тебя животик! И грудь! Вот красота?то!»?–?восхищаются все вокруг. А чувствуют ли себя красивыми сами беременные женщины?

Первая беременность?–?это второй период в жизни женщины, когда она наблюдает за изменениями в своем теле. Впервые каждой из нас приходится его переживать в подростковом возрасте, когда из детского тела формируется тело девическое.

В отличие от беременности подростковость длится несколько лет, изменения в теле чаще всего происходят медленно, благодаря чему девочка успевает подготовиться, а затем и принять эти метаморфозы.

Грудные железки только нагрубают, а девочка уже просит у мамы купить ей лифчик и представляет себя обладательницей пышного бюста; в подмышечных впадинах появляются первые волоски, а она уже ходит и фыркает: «Как можно жить с такими зарослями?» Так день за днем, неделя за неделей девочка-подросток впускает в себя свой новый образ, и от того, как проходит этот период, зависит, примет ли она свою женственность со всеми ее атрибутами. А таковыми, как известно, являются большая грудь, широкие бедра, круглый мягкий живот и, в будущем, беременность, роды, выкармливание детей грудью.

Думаю, именно в подростковом возрасте, если девочке не повезло иметь в это время беременную маму, сестру или тетю, она начинает обращать внимание на беременных женщин, встречающихся на улице. Разглядывая их, она как бы примеряет это состояние на себя и постепенно формирует отношение к женскому беременному телу.

Согласитесь, если вспомнить себя в юном возрасте, то можно припомнить и свое отношение к беременным: «Какая она красивая, какой у нее круглый, аккуратный животик!» Или: «Фу, какая толстая и некрасивая! И что на ней за бесформенный балахон!» Беременность и красота?–?два разных взгляда на одно и то же, и, что интересно, это уже две разных позиции: «Я в будущем хочу быть беременной. Я считаю это красивым!» и «Это некрасиво. Беременеть придется, но я от этого не в восторге!»

Я уверена, что отношение к своему телу во время беременности формируется именно в подростковости. Печально, что в последние десятилетия образ женской красоты, пропагандируемый в СМИ и фитнес-клубах, на подиумах и рекламных щитах, развешанных на каждом углу, активно вмешивается в этот процесс.

Ведь на сегодняшний день красивая женщина всегда стройна, длиннонога, у нее осиная талия. Все это атрибуты девического тела и уж никак не женского. Однако в девочку, а позже и в девушку вселяется надежда, что такое тело можно иметь всегда.

Реклама фитнеса и салонов красоты построена именно на мечте навсегда остаться девушкой. Не ленись и не жалей денег?–?и ты будешь вечно молодой и стройной. Все это так или иначе оборачивается против женщины во время беременности, когда каждая будущая мама набирает вес, встречается с растяжками на коже, а на попе и бедрах видит целлюлит.


— AD —

Из своего опыта знаю, что подавляющее большинство современных беременных (конечно, тех, которые приходят на курсы) изменения в своем теле принимают или выборочно, или вовсе без удовольствия.

Чаще всего женщинам нравится увеличивающаяся грудь (особенно если до этого она была маленького размера) и живот (полагаю, потому что именно в нем находится ребенок, и нежность к этому человечку переносится на место его обитания).

Что касается остальных изменений: полных ног, попы, бедер, рук и плеч?–?это переживается часто крайне болезненно. Нередко можно услышать такое: «Эти изменения неизбежны, я мирюсь с ними ради ребенка. Когда он родится, я обязательно начну использовать все возможные средства для того, чтобы вернуться к прежней форме!» Крайне редко я слышу от беременной: «Меня радуют все изменения, которые во мне происходят! Я нахожу это красивым».

Хотелось бы, чтобы вы меня правильно поняли. Я не против того, чтобы женщина следила за собой, восстанавливала свое тело после родов. Просто я уверена, что и беременность, и первый год жизни с малышом современная женщина могла бы проживать с большей радостью и меньшим количеством терзаний по поводу своего изменившегося тела, если бы в современном обществе не превозносился вышеописанный тип женской красоты.

Я советую каждой беременной, которая болезненно переживает изменения в своем теле, попытаться вспомнить подростковые или детские переживания. Многие женщины живут с образом сильно располневшей после родов мамы или тети, бессознательно перенося этот страх на собственное тело. Некоторые уже в юном возрасте встают на путь жестких диет и доводят себя до истощения. А кто?то имеет опыт сильного набора веса в первый год студенчества, точнее, во время отрыва от отчего дома, а потом длительной борьбы против лишних килограммов…

Попробуйте сейчас переоценить все страхи прошлого и по?новому взглянуть на свое беременное тело. Да, девицей вам больше не бывать, и это горько, но жизнь движется только вперед, а там, впереди,?–?женственность и материнство, время, которое обогатит вашу личность.

Тело ваше полнеет сейчас по двум причинам: во?первых, жир?–?это универсальная защита, под слоем жира ваш организм и ваш ребенок чувствуют себя хорошо защищенными, а во?вторых, жир?–?это кладовая на будущее, ведь, родив ребенка, вы столкнетесь с двумя сложными задачами.

Первая из них?–?восстановление после родов, а вторая?–?уход за новорожденным и вскармливание его грудью. Жизненные обстоятельства при этом могут на вас повесить еще несколько задач, например, уборку квартиры, приготовление еды на большую семью, скорый выход на работу. И вот здесь?то вам и пригодится набранный за беременность жир. Именно он даст вам возможность все это осилить, ведь его задача в организме?–?расходоваться в сложных ситуациях, восполняя наши энергетические затраты.

По опыту я знаю, что женщины, набравшие лишние килограммы во время беременности, испытывают меньше проблем с грудным вскармливанием, поскольку не так зависят от недоедания и недосыпания в первые месяцы после родов.

Для полного раскрытия данной темы нужно затронуть еще один вопрос?–?вопрос набора веса во время беременности, связанный не с накоплением жира, а с задержкой жидкости в организме. Это происходит в случае развития позднего гестоза и является патологией третьего триместра беременности.

Ставится такой диагноз каждой конкретной женщине врачом женской консультации, лечится медикаментозно. А вот профилактическими мерами, о которых можно прочитать в ряде книг, являются будто бы ограничения еды и жидкости, а также разгрузочные монодиеты.

По поводу ограничения жидкости. Есть современные исследования, которые говорят о том, что в условиях дефицита жидкости ткани организма как раз и начинают задерживать воду, и все ограничения приводят к обратному результату?–?увеличению отеков.

Я советую не ограничивать жидкость в объеме, но пить при этом в первой половине дня, до 16.00. Ближе к вечеру стоит пить меньше, поскольку после 16.00 активность почек снижается, а значит, им уже сложнее перерабатывать и выводить поступившую в организм жидкость.

И еще, если вам хочется селедочки или соленого огурчика, съешьте все это утром, чтобы утолить появившуюся после этого жажду в первой половине дня.

Что касается профилактики гестоза… На мой взгляд, здесь могут помочь достаточно подвижный образ жизни, по возможности плавание или занятия аквааэробикой, специальные методики массажа, подобранные фитотерапевтом травы.

Теперь давайте коснемся смежной с предыдущей и не менее важной темы?–?какую одежду носить беременным?

«Милый, мне опять нечего надеть!» Согласитесь, этот возглас часто можно услышать во многих домах и в обычное время, но в период беременности он раздается намного чаще. Да, увеличившаяся грудь, постоянно растущий живот не вмещаются в обычную одежду, и каждая беременная сталкивается с необходимостью менять свой гардероб. Кто?то делает это с большим удовольствием, кто?то с тоской прощается на время (а может, и навсегда) со своими любимыми вещами. Но любая современная российская женщина согласится со мной?–?найти красивую, модную, да еще и удобную одежду для беременной крайне сложно.

Однако были времена, когда одежды для беременных как вида не существовало вообще. Моя первая беременность наступила в 1990 году, так вот тогда в продаже не было ничего.

Платья и сарафаны шились самостоятельно, выглядели при этом довольно убого, а уж о таких вещах, как специальное белье или колготки, мы даже не могли мечтать. У меня было два платья?–?одно мне отдала подруга, а второе из?за широкого покроя подошло из собственного небеременного гардероба. После родов мой очень любящий и терпеливый муж сказал: «Убери эти платьица подальше, а лучше выброси!»

Сейчас все по?другому, и все же каждая беременная сталкивается с определенными сложностями при выборе одежды. Первая и самая распространенная проблема заключается в том, что просто жалко тратить деньги на одежду, которая прослужит тебе всего полгода (ведь в первые три месяца беременности обычно еще исправно служит старая одежда) и потом никогда не понадобится.

Некоторые женщины, даже не имея серьезных финансовых затруднений, решают этот вопрос следующим образом: покупают одни «беременные» брюки (все прошлое десятилетие это были джинсовые комбинезоны, превращающие будущих мам в этаких карлсонов), пару трикотажных тянущихся кофточек и ходят в этом всю беременность.

Очень рационально, но мне кажется, что в таком случае женщина отказывает себе в привлекательности, женственности, красоте на целых полгода, и чаще всего за всем этим стоит неприятие своего изменяющегося тела.

С другой проблемой сталкиваются женщины, которые, напротив, настроены наряжать себя. Часто, имея хороший вкус и привычку одеваться модно, они бывают разочарованы, когда приходят в магазины для беременных. В большинстве российских городов их ждут скудный выбор, блеклые, не радующие глаз цвета… И вот приходится, кроме денег, тратить кучу времени на то, чтобы хоть что?то себе подыскать. В результате, как правило, негативное впечатление от одежды, предлагаемой нынешними отделами для беременных, у таких женщин дополняется и неосознанным отрицательным отношением к собственному телу. Неизвестно, что тогда больше не нравится?–?одежда или я другая, с большим животом и толстой попой, на которую эта одежда надета.

Однако о проблеме отношения беременной женщины к своему телу мы с вами уже поговорили, и теперь я не буду на этом останавливаться. Сейчас мне хотелось бы привлечь внимание именно к выбору нарядов.

Одежда всегда отражает внутреннее состояние человека. Хороший психолог первым делом обращает внимание на то, как человек презентует себя миру. Действительно, чем является моя одежда, как не самопрезентацией? Вещь, которая радует глаз, которая делает меня незаметной, которая шокирует окружающих, подчеркивает мою принадлежность к определенному кругу людей… Одежда многое может рассказать о своем хозяине. Вот и я всегда внимательно смотрю, как женщины одеваются во время беременности, и знаю, что во многом выбор вещей зависит от отношения беременной к себе и от ее эмоционального состояния.

Мне кажется, было бы здорово, если бы у каждой беременной было много разной одежды. Ведь случаются дни, когда хочется скрыть живот от посторонних глаз, быть незаметной или же, наоборот, горделиво подчеркнуть свои новые формы, быть яркой. А еще многие женщины работают в фирмах, где принят определенный дресс-код, а значит, нужны и строгие костюмы, и блузки «беременного» покроя. Но много одежды?–?это много потраченных денег, а они и так понадобятся в недалеком будущем. И мы снова оказываемся в тупике… Однако данный тупик, как ни странно это здесь прозвучит, идеологический.

Согласитесь, ведь если бы каждая молодая женщина была уверена, что будет рожать много детей, а значит, и беременной будет не всего девять месяцев в своей жизни, то ее отношение к «беременной» одежде было бы другим.

Вся же философия современной моды построена на совершенно иной идеологии. Посмотрите модные журналы или передачи о жизни подиумов: там поют гимн независимости, унисексуальности, свободе от предрассудков. Будешь часто беременеть?–?никогда за этим не угонишься!

Я стараюсь быть современной женщиной, но при этом увлекаюсь фольклором и в связи с этим интересуюсь всем, что связано с русскими традициями. Есть у меня и традиционная русская одежда: сарафан, несколько рубах и передников, платья-«покосницы», головные уборы и даже «барчатка» (это такое традиционное пальто). Вся эта одежда яркая и, на мой взгляд, очень красивая. Надеваю я ее, конечно, очень редко?–?на фестивали, ярмарки и концерты.

Сейчас же хочу подчеркнуть следующее: вся одежда сшита из расчета на то, что женщина часто бывает беременной и, следовательно, часто кормит грудью. Рубахи и сарафаны объемны, подпоясываются не по талии, а под грудью. В такой одежде маленький живот не виден вовсе, а большой никогда не сдавлен, и даже приталенные одежды («барчатка» или «обжимка») приталены на спине, спереди же скроены так, что во время беременности с легкостью переделываются простым перешиванием пуговиц. И на всей одежде спереди есть застежки, которые удобно расстегиваются, когда нужно покормить ребенка грудью.

Получается, что наши прабабушки тоже были рациональны, но по?другому. Каждая вещь, которая шилась или покупалась, была рассчитана на долгие годы, а потому была добротна и красива. А поскольку ценностью русского народа считалось многочадие, у женщины было право часто менять свои формы: быть стройной, потом беременной, с большим животом, затем полной во время кормления грудью или, наоборот, сильно похудевшей. И все эти метаморфозы скрывала традиционная одежда. Да, покрой ее, с точки зрения современных модельеров, был крайне простой, никаких сложных лекал. Однако акцентировалось в одежде совершенно иное: не силуэт, а цвет, вышивка, украшения. Философия старинной женской одежды, на мой взгляд, состояла в том, чтобы радовать и веселить глаз смотрящего, а значит, и украшать саму человеческую жизнь.

Прошлого не вернешь, и все же как бы хотелось, чтобы по улицам ходило много беременных женщин, которыми можно было бы любоваться. Чтобы маленькие девочки и девушки-подростки, глядя на них, с затаенной радостью мечтали бы о собственной беременности, и не об одной.

Из комментариев на сайте

Ольга: «А я не нравлюсь себе беременной.:((Вот Вы пишете, что в подростковом возрасте одни думают, что это красиво, а другие восклицают: „Боже, какой ужас! Ну и живоооот!“ Я прекрасно помню, что думала именно про ужас. Сейчас у меня 34 недели, я набрала уже 6 кг. Все, в том числе и врач, говорят, что это мало. Врач ставит дефицит веса. Но я привыкла быть худенькой, для меня эти 6 кило?–?очень много. Все эти килограммы „ушли“ в живот, больше не изменилось ничего?–?ни лицо, ни руки, ни попа толще не стали. Лицо даже похудело, кажется. Муж и подруги говорят, что мне идет беременность, что сыночек прибавляет красоты, отмечают, как сильно выросли волосы (давно хотела отрастить, но не росли почему?то). А я все равно чувствую себя неповоротливой корягой. Привыкла делать все быстро, а сейчас даже хожу, как каракатица. Домашние дела, которые раньше делались за 30 минут, сейчас занимают полдня, потому что с животом устаешь, и даже полы помыть тяжело. Мечтаю о времени, когда вернусь к прежним размерам. Плачу, глядя на старые фотографии. В то же время чувствую себя виноватой, что так к этому отношусь. Получается, будто сынок мне мешает, что ли? Боюсь, что буду плохой мамой».

Лариса Свиридова: «Да, получается, что Вы, Ольга, почему?то никак не можете принять себя в новом облике! Ну что же тут поделаешь: есть в нашей жизни периоды, связанные с медлительностью, неповоротливостью и беспомощностью. Но ведь все преходяще, и этот период сменится другим, и Вы вновь будете шустрой и худой. Хотя с девичеством лучше попрощаться, чтобы вовремя встретить свою женственность. Она лучше справится с заботами материнства. Всего Вам доброго!»

Похожие книги из библиотеки