Как лечить симфизит?
Кальций применяют не только в качестве профилактики симфизита, но и для его лечения. Если боли становятся невыносимыми, врачи прописывают беременным обезболивающий препарат. Как правило, чтобы не навредить малышу, будущие мамы героически терпят боль и ищут альтернативу. Облегчить страдания может специальный бандаж, ограничивающий движение лонных костей, и гимнастика для укрепления мышц таза, бедер и живота. Если нет противопоказаний, можно делать упражнения Кегеля.
Если роды прошли благополучно, симфизит вскоре сойдет на нет. Конечно, для этого вам придется первый месяц соблюдать охранительный, чаще постельный, режим. Не отчаивайтесь – опытные акушерки говорят, что всем молодым мамам первые месяцы после родов нужно больше лежать, чем ходить, и тогда они не узнают, что такое «смещение» и «опущение».
