Правильное питание
Правильное питание
Можно ли есть топинамбур?
У топинамбура много имен и польза от употребления его в пищу просто огромна! Остановимся немного подробнее на описании этого растения.
Правильное питание
Полезные свойства арахиса
Сегодня темой нашего разговора станет арахис. Рассмотрим энергетическую ценность и чем полезны эти орешки организму?
Правильное питание
Фисташки — польза и вред
Фисташки - очень вкусный и питательный продукт. Мало, кто знает о пользе и вреде организму от этого богатого на витамины и полезные вещества ореха.
Правильное питание
Как «подсушить» тело?
Красивое тело - это очень здорово, но как всегда имеется одно но. Достигается результат большим трудом и очень важно, при этом, не испортить здоровье.
Правильное питание
Какая калорийность у яиц, приготовленных по разному?
Иногда подсчет калорий просто необходим. для этого нужно знать калорийность продуктов, приготовленных определенным способом. Сколько калорий в вареном яйце?
Правильное питание
Какие продукты несовместимы между собой при раздельном питании?
По мнению диетологов, залогом красоты и долголетия является раздельное питание. Главный принцип – не употреблять белки с углеводами, наладить дробное питание, а также забыть про сладости и алкоголь.
Правильное питание
Дневная норма потребления яиц
В яйцах птиц, как и любом другом продукте питания, есть свои плюсы и минусы. Так же, как и любой другой продукт, яйца требуют умеренности в употреблении.
Правильное питание
Чай Каркаде: за и против
Сегодня поговорим о пользе и вреде от употребления чая каркаде и способах приготовления напитков для разных целей.
Правильное питание
Сезам, или кунжут: полезные свойства и противопоказания
Кунжут - это растение, обладающее огромным количеством лечебных свойств и как любое лекарство, имеет свои противопоказания.
Правильное питание
Приготовление, польза и вред ряженки
Приготовление ряженки в домашних условиях, польза и возможный вред от этого кисло-молочного продукта.
Правильное питание
В чем заключаются польза и вред сладкого перца?
Всем известен болгарский перец, но не всем известно, что он не Болгарский и чем полезен для здоровья.
Правильное питание
Посадите кольраби — не пожалеете!
Если у вас имеется дача или просто "клочок земли" советуем посадить кольраби. Это растение со множеством полезных свойств.
Правильное питание
Что можно ожидать от овсянки на завтрак
Всё хорошо в меру - это относится и к овсяной каше. Поговорим о пользе и вреде от чрезмерного потребления.
Правильное питание
