Книга: Цели без лозунгов. Издание второе, дополненное

Сроки

закрыть рекламу

Сроки

Скорость, обрядившаясяв лень, вот

былаегоцель. Зная, чтоэтолучший

способзащиты, онвсегдаскрывал,

насколькосгорелаегосвеча…

«Внутренняя сторона ветра»

Милорад Павич

Прежде всего, необходимо осознавать, что нужно иметь очень крепкое здоровье, чтобы воспользоваться всеми исполненными мечтами за короткий промежуток времени. Поэтому не стоит мечтать получить все, что желаете за два – три года. Что потом будете делать? Скучать?

Чтобы жизнь была такой, как хочется, начинать планирование нужно с долгосрочных целей. Волшебник сотворяет свою реальность в обратном направлении, позволяя энергии будущего создавать настоящее. Чем искуснее мы размещаем энергетические заряды во всех областях жизнедеятельности, тем больший энергетический заряд доступен нам в процессе сотворения своей настоящей реальности.

Событие – это всегда лишь повод для следующего события. И краткосрочные цели являются промежуточными для долгосрочных. Они сбываются по мере продвижения к самой важной для нас цели. В записанных нами целях краткосрочные могут «плавать по срокам», потому что часто в записанную нами дату сама цель не достигается, а только-только начинают происходить те события, которые и приведут к ее достижению. Обычно замечают только не осуществление мечты в запланированную дату, а «подброшенные» Творцом события остаются незамеченными. Важно не растеряться в тот момент, когда как раз наступило время интенсивно действовать.

Важен баланс доверия и ответственности: не сваливайте всю работу на своего божественного партнёра, но оставляйте ему место для деятельности. Ему доверяя – мы больше верим в себя и реже испытываем чувство страха.

Цели, связанные с детьми, следует формулировать обобщённо. К примеру, чтобы дети занимались любимой работой (без конкретики), чтобы могли жить там, где им нравится, чтобы были счастливы… И в таком духе, не вмешиваясь своими программами в их жизненный вектор. Моя собеседница сказала очень твёрдо о своём сыне: «Он будет гинекологом! Они хорошо зарабатывают». «Странно, – подумала я, – женщина совсем молодая, а у неё сын уже учится в мединституте». Спрашиваю: «Специализация уже началась?» «Не знаю, – ответила она, – нам пока только шесть лет».

Когда вы пропишите свои цели, то заметите повышенное к вам внимание знакомых и незнакомых людей. Вам вдруг начнут звонить по делу и без дела, добавляться в друзья в соцсетях. Это просто знак того, что вы стоите перед большими переменами в своей жизни. В этом случае не нужно делать ничего специального. Если вам интересно увеличить круг знакомых, то воспользуйтесь этим. Через какое-то время «движуха» постепенно успокоится. Какими бы значительными ни были существующие сейчас цели, они всё равно должны быть плацдармом для ваших следующих целей, для следующей мечты.

Миг вожделенный настал: окончен мой труд многолетний.Что ж непонятная грусть тайно тревожит меня?Или, свой подвиг свершив, я стою, как поденщик ненужный,Плату приявший свою, чуждый работе другой?49

Чтобы не задержаться в состоянии потерянности, расставьте цели на всю жизнь. Если это трудно, тогда можно, например, через 20 лет наметить достижение цели в одной области квадрата, а через 30 лет – в другой и т. д. Таблица будет для вас пространством, на котором вы прогнозируете варианты своего будущего. Делайте наброски своих стремлений и желаний по всему жизненному полотну. Подойдите к этому творчески и дерзко. Создавайте цель так, чтобы в ней было заложено несколько желаний. К примеру, на Китайской стене провожу экскурсию испанским друзьям. Со своим ребенком посмотрю балет «Щелкунчик» через 6 лет. Можно помечтать о трех домах в разных местах – один из них будет обязательно. Женщина мечтала о замке, работала на свою мечту, не щадя себя. Купила квартиру «с фундамента», в то время было много обманов, и многим просто возвращали, когда-то внесенные деньги, вместо ключей от квартиры. Об этих страшных историях женщина узнала намного позже, поэтому не переживала никаких волнений и страхов, а работала на замок. Замок ей «не выгорел». После переезда в маленькую и уютную квартиру она о нем почему-то больше и не вспоминала, видимо потому, что на оставшееся от замка ей был дан принц. Мечтайте дерзко, но не входите в иллюзию.

Старайтесь свои цели записывать без ошибок. И дело не только в том, что, планируя прочитать «Пилевена», вы можете этого не сделать потому, что он – Пелевин. Ещё помимо этого ошибки обладают энергией, которая создаёт туманность и приводит к отсутствию ясности. Ах, если бы я писала без ошибок, то и не знала бы о их свойствах.

Употребляйте меньше глаголов – не желайте действий, если вам нужны вещи. Думайте про желаемые вещи, а не про способы их достижения. Это уже не один, а два запроса. «Так что же он хочет, – недоумевает Вселенная, – иметь или покупать?». Размышления о способе достижения желаемого мешают их исполнению. И совсем печально подходить к цели с позиции «ну хотя бы так…».

Упражнение 17

Заполнение таблицы «4 области как 4 стороны квадрата»

1-я колонка – Саморазвитие

Здесь следует уделить внимание желаемым качествам, знаниям, навыкам для личностного роста. С возрастом меняются способы получения удовольствия по чисто биологическим причинам, связанным с работой желёз внутренней секреции, поэтому сюда стоит записать планы по приобщению к разным, возможно, сегодня неинтересным областям культуры, видам искусства.



2-я колонка – Работа на доход

Какой работой вы хотите заниматься?

Вы хотите зарабатывать или получать?

Что вам нравится делать б?льшую часть времени?

Где вы хотите работать?

Какой график работы вам нравится (регламентированный, фриланс, свободный, отдалённый)?

Сколько часов в неделю, в месяц, в год вы хотите работать?

В каком коллективе вы бы хотели работать?

Какие качества коллег вам нравятся? Можно ли на них положиться? Нужно ими руководить или они достаточно инициативны? Или они будут направлять вас?

Сколько денег вы хотите получать за свою работу?

Какой доход хотите иметь от своего дела?

Каковы ваши перспективы в этом виде деятельности?

В этом коллективе? На этом предприятии?

3-я колонка – Здоровье, развлечения

Прописывание различных целей – это уже профилактика здоровья и даже лечение. Но помимо этого мы обязательно должны обдумать переход из молодости в моложавость, планировать приёмы БАДов, походы к массажистам, лыжные или пешие прогулки, йогу или славянские техники, бег трусцой или физкультуру.

4-я колонка – Окружение и отношения

Записав свои желания о отношениях и людях – представьте это в 10-минутной визуализации.

Теперь заполненную таблицу нужно сохранить и корректировать раз в год или когда возникает нужная для этого ситуация. Ведь мы храним дипломы, свидетельства, а кто-то хранит все квитанции. Так же поступим и с этой таблицей. Если надоест – напишем новую таблицу, а эту сожжём, не порвём и не выбросим в мусорное ведро, а именно сожжём.

Как только вы выполните эту интеллектуальную работу, почувствуете себя намного лучше. Только не говорите, что у вас на это совсем нет времени. Значит, у вас другая программа. Примите жизнь без целепостановки и наслаждайтесь процессом. Но, заполненная таблица, освобождает время для реализации своих целей и намерений.

ЭКСПРЕСС – КВАДРАТ

для периода от 6 до 12 месяцев

или для создания нового проекта


Грустно, а то бывает и трагично, когда для осуществления определённой мечты забиваются двери в другие сферы, единственной в существующем цикле, жизни. Забытые области жизни непременно когда-нибудь потребуют возмещения за невнимание, и у вас может не хватить сил и средств, чтобы вернуть неустойку.

Упражнение 18

Заполнение экспресс-таблицы

Пишем не задачи (делать зарядку, проверять уроки у ребёнка), а цель: укрепить мышечный каркас или увеличить время пробежки (как показатель выносливости); достичь взаимопонимания с ребёнком или понимания темы ребёнком (но не контролировать выполнение домашнего задания ребёнка). Проект будет в одной сфере жизни, а цели на период его создания – в разных областях. Так вы облегчите достижение главной цели, не создав завышенного потенциала, и улучшите свою жизнь в существующий момент, а не в заоблачном будущем. И по прошествии времени вам не придется грустить о том, что, работая на одно, вы забыли про все другое.

Для всех четырёх областей выберите те слова, которые подходят для их обозначения в данный период вашей жизни:

Здоровье / Развлечение

Деятельность / Доход / Работа на доход

Саморазвитие / Обучение / Развитие

Отношение / Семья / Окружение

Основная, в этот период цель, вписывается в соответствующую область квадрата. Теперь необходимо заполнить другие области.

Цели сроком меньше года требуют времени для обдумывания плана своих действий. Но не пишите и не прорабатывайте сценарии конкретных звонков, переговоров, диалогов. По придуманному, но неопубликованному сценарию играть никто не может. А «сценарист», растерявшись, испортит то, что должно было привести его к осуществлению цели. Выстраивание вектора: «что мне нужно?» «какой хочу получить результат?» – не исключает гибкости в своем движении к цели, а составленный сценарий: «я скажу, а он ответит» – исключает.

Очень удобно делать план на месяц вместе с «журналом успеха». Для этого в еженедельнике нужно выделить колонку для подведения итогов за день или за неделю. Одобрение самого себя за прошедшую неделю – сделает вас эффективнее в следующую неделю и лояльней по отношению к окружению.

Постановка большого количества целей на месяц, объективно, делает часть из них недостижимыми. Поэтому выделите в этом списке планов самые важные дела и те, которые необходимы для достижения стратегической цели. Слишком много планов, приводит к нервному напряжению – это бодрит и омолаживает, но главное, при таком планировании все равно выполняется достаточно много. Плохо здесь не тому, кто пишет такие планы, а его окружению. Ведь не успевая всё, что запланировано, герой «срывается» на других. Если спросить меня, как в планировании выдержать меру, я не смогу ответить – у меня вечно планов грамадье. Но мне как-то довелось пересмотреть отношения к этой особенности. И я решила, что буду создавая большие списки по планированию доверять спонтанно-правильным действиям в течении дня и недели, и только потом анализировать. Жизнь приобрела другие краски. Но появилась другая трудность – близкие иногда нервничают, думая, что я не собираюсь ничего делать. Потом удивляются, когда вместо воронки безумного количества планов вырисовывается результат. Получается, что «планов громадье» требует кроме веры в себя веры в нас, хотя бы одного человека.

Когда же человек боится не успеть, тогда он мало планирует и успевает (по закону целепостановки) еще меньше. КПД при таком планировании совсем низкий. Когда предприниматель все время боится то не успеть на встречу, то перенести её этот предприниматель имеет траекторию действий домохозяйки, которая всем хочет угодить. Результат от этого – хоть плачь. Ну и что, если не успеете? Отмените – вас поймут. Главное, предупредить и извиниться. Если страшно отменять и извиняться, то нужно потренироваться. Запишитесь в пять салонов на стрижку и потом тут же перезвоните и отмените. Если хоть в одном салоне вас отругают – это будет очень смешно, но вам придется это задание повторить.

ДЕКАДНИК

Планировать на декаду гораздо удобней, чем на неделю. Попробуйте, если не приходилось. Нужно создать свой декадный план и выбрать свою (без оглядки на существующие авторитеты) комфортную или выгодную для вас систему. Например, заниматься поездками не каждый день, а 2—3 раза в неделю, чтобы другие дни заниматься офисной или другой работой. Так экономится и энергия, и деньги на дорогу. Сначала нужно будет контролировать себя, а затем все начнет складываться как бы само собой удобно и эффективно для вас и вашего главного дела.

Одинаковый изо дня в день режим, который так прославлялся в эпоху СССР, делал «дорогу к коммунизму» дорогой к деградации. Разнообразие в режиме, так же, как и смена привычек, маршрутов, изучение нового – «не дает мозгам засохнуть» и способствует умственному развитию и, как следствие, здоровью и продлению молодости, а также препятствует нашему превращению в автомат для обогащения благообладателей.

Со школы я занималась планированием на следующий день, а потом узнала, что это планирование домохозяйки. Очень захотела научиться «планировать по-взрослому», но не получалось. И вот появился наставник, научивший меня этому. Сделав планирование по-новому вечером, утром я впервые проснулась без тревоги на душе, а сводилось все к трем шагам:

1) Запишите в ежедневнике цели на месяц (желательно по одной из разных областей). Мне кажется, что рукой волшебней, но, возможно, у вас иначе.

2) Запишите в столбик все, что нужно сделать за месяц и

3) Распределите дела из этого списка в декадник. (таблица на листе А4 с десятью столбиками)

Предприниматели заметили, что когда они записывают цели на месяц (даже если забывают или переключаются на другую работу), записанные ими цели всё равно осуществляются, а если они их не записывают, то результата не было, при том что они работали от зари до зари.

Если вы запланировали заплатить налоги или отдать долг, то заплатите и отдайте (хоть какую-то часть) даже если не останется свободных средств. Если вы не будете брать для этого денег в кредит, тогда деньги «придут». Если вы сойдёте с этого пути, вас будет преследовать жизнь в векторе «должен».

Меня неисправимо испортила эпоха сказочной инфляции. Поэтому когда моим детям исполнилось одиннадцать, мне пришлось жёстко учить их, как распоряжаться деньгами. Я давала им деньги на весь месяц, и если мои любимые дети делали что-то не так и им не хватало выданных мною денег, то это были их проблемы и как они с ними справлялись, я узнавала лишь после успешного решения. Из листа А4 они придумали кошелек с четырьмя отделениями для четырех недель – это был их первый способ планирования средств. В итоге сегодня я стараюсь подражать своим чадам в умении всегда быть в финансовом мажоре.

Планирование позволит иметь выходной раз в неделю или раз в декаду. Он должен быть полноценным и с полной переменой занятий. Выпить много алкоголя после тяжёлой недели, потому что привыкшее к трудной работе тело утратило привычку расслабляться – это не отдых. Это – смена нагрузки.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.710. Запросов К БД/Cache: 2 / 0
Меню Вверх Вниз