Подростки
Хэлли – мама пятнадцатилетнего Куинна. Вот что она рассказывает:
Куинн оттягивает приготовление уроков аж до утра. Я начинаю гнать его делать уроки, как только он днем приходит из школы, и все без толку. Он никогда не показывает мне, что ему задали, и не садится заниматься ни днем, ни вечером. Зато в шесть часов утра, когда надо быстро завтракать вместе со всеми, он лихорадочно листает учебники. Это портит настроение всем домашним, и в школе отметки все хуже. Я злюсь, потому что Куинн не хочет делать уроки, а я никак не могу на него повлиять. Я ругаюсь, угрожаю, что не пущу играть в футбол, а в последний раз так взбесилась, что запретила выходить из дома.
Шаг первый. Опишите ситуацию (как можно короче)
Ответив на четыре вопроса, позволяющих определить цель ошибочного поведения, мы сделали следующий вывод:
Я чувствую, что утратила контроль над своим пятнадцатилетним сыном Куинном. Он меня больше не слушает и не слушается. Он грубит, стал хуже учиться. Меня злит мерзкое поведение Куинна и его нежелание идти мне навстречу. Это говорит мне, что цель его поведения – власть.
Шаг второй. Оцените модель отношений
Определите те негативные эпитеты, которые вы используете в общении с детьми и которые влияют на их представление о себе.
Когда речь идет об уроках или о семейных делах, сын становится безразличным, ленивым, грубым и высокомерным.
Замените негативные эпитеты на позитивные характеристики, с помощью которых ваши дети смогут развить здоровое представление о себе.
Увлеченный, преданный, хороший товарищ, с удовольствием сотрудничает с окружающими, энергичный, надежный. Я попыталась вспомнить, какими качествами обладает мой сын, когда дело не касается уроков, и внезапно обнаружила целый букет положительных черт. Я совсем позабыла о них, поскольку думала только об уроках. Но, наверное, так и должны поступать родители: концентрировать внимание на неблагополучных сторонах, которые надо исправлять. Одним словом, я так сконцентрировалась, что совсем забыла, какой у меня чудесный сын и как много у него прекрасных качеств, которым осталось еще совсем немного развиться, и тогда иметь с ним дело будет одно удовольствие.
Какие воспитательные стратегии вы используете для того, чтобы заставить своих детей изменить поведение, и чем собираетесь их заменить?
Угрожаю, читаю нотации, унижаю, ставлю в пример других. Этот список можно продолжать еще долго, но я уже поняла смысл вопроса и заранее взволнована возможностями, которые передо мной открываются. Вот он, самый главный воспитательный метод: я должна дать понять сыну, что считаю его самым лучшим на свете и люблю его таким, какой он есть, и готова на все, чтобы поддержать его и сейчас, и в будущем. Собственно, это самое важное, это основа любых здоровых взаимоотношений, которые у меня были. Все остальное вытекает из основного положения.
На каких характеристиках здоровых взаимоотношений вы собираетесь сосредоточиться, чтобы со временем атмосфера в вашей семье изменилась в лучшую сторону и чтобы эти качества закрепились впоследствии во взрослых взаимоотношениях ваших детей?
Цельность. Все, кого я уважаю, каждый по-своему обладает этой чертой. Когда я была молодой, я как-то составила список качеств, которыми хотела бы обладать, а затем написала: «Если окружающим легко определить мои качества, значит, я человек цельный». Наверное, мне снова пора обрести цельность характера, и тогда я смогу развить это качество у своих детей.
Шаг третий. Развитие самостоятельности
Поощряли ли вы развитие самостоятельности у вашего ребенка?
Я никак не развивала у сына самостоятельность. Я постоянно читаю Куинну лекции о том, что ему недостает ответственности и добросовестности, но ничего не сделала для того, чтобы он смог развивать в себе эти качества. Да я до сих пор собираю ему школьный завтрак, стираю спортивную форму, мою за ним тарелки. Я все контролирую и все делаю сама, поскольку это быстрее, проще и так, как мне надо. Все взаимосвязано.
Как вы собираетесь поощрять самостоятельность вашего ребенка в избранной вами ситуации, чтобы со временем он становился все более и более независимым? Часто это очень деликатный вопрос и ответить на него непросто.
• Перестану разговаривать с Куинном свысока, ругать, читать нотации, укоризненно качать головой, вздыхая и недовольно бормоча себе под нос.
• Буду чаще поощрять, поддерживать, хвалить.
• Покажу Куинну, как делать для себя все то, что я столько лет делала за него, а потом предоставлю ему обслуживать себя самому и не буду при этом лезть с криками, что он все делает не так и неправильно.
• Составлю список взаимосвязанных обязанностей и привилегий, чтобы сдерживать саму себя и сгоряча не запрещать сыну все подряд.
• Заключу с сыном договор и постараюсь следовать ему, давая Куинну возможность на собственной шкуре ощутить последствия своего выбора. Это будет непросто, поскольку я не хочу, чтобы Куинн пролетел на экзаменах и был вынужден посещать летнюю школу. Но если уж так сложится, ничего страшного, это еще не конец света.
Шаг четвертый. Жить с подростком
Какие действия вы можете предпринять на данном этапе, чтобы изменить ситуацию, не обостряя конфликта?
• Выберу более подходящее время для беседы с сыном – не шесть часов утра, когда все собираются в школу и на работу.
• Буду разговаривать более вежливым тоном, «твердо, но доброжелательно», как советует Вики, чтобы Куинн понял, что я не собираюсь бороться с ним за власть.
• Если я почувствую, что завожусь, скажу сыну, что мне надо успокоиться, иначе я забуду про уважительный тон и снова разорусь.
• Буду помнить, что я со своей стороны обеспечила мальчику место и время для занятий. Если он не хочет делать уроки – это его выбор. Не мое дело следить за тем, чтобы уроки были выполнены.
Шаг пятый. Растить взрослого
Подумайте: сможете ли вы с помощью этой ситуации развить у вашего ребенка черты характера и преподать жизненные уроки, которые послужат ему в возрасте от восемнадцати до восьмидесяти лет?
Чувство надежности. Вместо того чтобы создать в доме спокойную, безопасную обстановку, чтобы Куинну было куда прийти в случае ошибок и неудач, я нагнетаю атмосферу дискомфорта, постоянно что-то требуя и ругая его. Но я хочу, чтобы сын не боялся прийти ко мне с трудностями, заботами, ошибками, неудачами и удачами. Для этого мне надо продемонстрировать Куинну своим поведением и разговором, что я в него верю. Если я хочу, чтобы у Куинна было чувство надежности в этой жизни, ему нужна уверенность в себе, своих силах, своей способности контролировать собственную жизнь. Так что пора мне прекратить его контролировать, пусть начинает контролировать себя сам.
Организованность (мне пришла гениальная мысль). Куинна столько всего интересует и увлекает! Он очень спортивный и в каждое время года занимается отдельным видом спорта. Ему нравится работать в команде, много тренироваться, ему симпатичны его тренеры. Наверное, учеба интересует Куинна меньше всего, а я пытаюсь поставить ее на первое место в списке его приоритетов. Вместо того чтобы придумывать за сына, что он любит и не любит, я могла бы научить его правильно организовывать свое время, чтобы все успевать. Вот это уж точно пригодится Куинну, когда он повзрослеет, особенно если он собирается и дальше жить такой же насыщенной жизнью.
Ответственность. Очень важно, чтобы Куинн научился отвечать за себя. А я, оказывается, мешала ему все это время, сама того не зная. Мои крики и угрозы лишить сына футбола не имели никакого смысла, поскольку учили его следующему:
• Я ненадежна, угрожаю, но никогда не выполняю обещанное, говорю одно, а делаю другое. Значит, можно не обращать внимания на то, что я говорю.
• Куинн может делать все что угодно, все равно я приду на помощь, вытащу, вытяну, спасу, придумаю оправдания для учителей и тренеров, чтобы его не наказали, пусть даже я буду злая, обиженная и негодующая. Теперь я буду отвечать только за себя и позволю Куинну воспитывать в себе чувство ответственности.
Шаг шестой. Разработка осознанного плана
Опишите режим, систему или план, которые собираетесь применить.
Права и обязанности. После того как мы узнали от Вики об этом методе, перед нами открылся целый мир новых возможностей! Вместо того чтобы заставлять Куинна или угрожать ему наказаниями, мы просто устанавливаем систему прав и обязанностей, и теперь все во власти сына. Мы вместе решили, какие обязанности должен выполнять Куинн, чтобы наслаждаться правами, которые он так ценит. Теперь Куинн сам учится отвечать перед собой за свои поступки и пробует организовать свои мероприятия. А у меня остается время на то, чтобы заниматься с сыном чем-то более приятным, не погружаясь с головой в его дела. У нас появились новые точки соприкосновения, и это уже меняет наши отношения в лучшую сторону.
Домашняя работа (обязанность). Уроки делаются и тетради сдаются учителю вовремя. Если Куинн предпочитает готовиться по утрам, это его дело; он может поставить будильник на нужное время и встать так, чтобы все успеть.
Свободное время или спорт (право). Если уроки не сделаны или недоделаны, Куинн пропускает занятия спортом и выполняет все как следует.
Шаг седьмой. Доверяйте своей интуиции
Знаете ли вы о своем ребенке то, что поможет вам обеспечить исправную работу избранной вами системы?
Этот парень пытается урвать от жизни все. Он был таким всегда, с того момента, как научился ходить. Куинн знает, что ему нравится, что его вдохновляет и придает энергии, – и это длинный список. Он так же четко представляет, что ему не нравится делать, от чего он устает, и старается избегать этих занятий всеми возможными способами. Куинн в лепешку расшибется ради того, что ему интересно, но станет упорно сопротивляться, когда требуется сдвинуться с места и хоть что-то сделать в области, которая ему неинтересна. Если я буду постоянно помнить об этом и не обзывать его понапрасну лентяем, это поможет мне держать в голове общую картину происходящего с видом на будущее. Полагаю, Куинн сможет неплохо учиться в колледже, поскольку выберет дисциплины, которые ему интересны. То же можно сказать и о его будущей работе. Рассуждая таким образом, я буду гораздо спокойнее смотреть на «трешки» в дневнике сына.
