Особенности закаливания детей

Закаливание ребенка можно начинать с первых недель его жизни и систематически проводить его в дальнейшем: по мере взросления следует лишь изменять формы и комплексы закаливающих процедур.

Наиболее благоприятно для начала закаливания теплое время года.

Особенно нуждаются в закаливании дети ослабленные, часто болеющие простудными и страдающие хроническими неспецифическими бронхолегочными заболеваниями, ревматизмом. Больных детей можно начинать закаливать в период ремиссии заболевания.

С детьми необходимо строго соблюдать принципы и правила закаливания, обращая особое внимание на постепенность увеличения силы раздражителя и динамику общих реакций ребенка (аппетит, сон, масса тела, самочувствие и т. д.). Наиболее часто делают обтирания, обливания и души, реже – купания.

Похожие книги из библиотеки