Особенности закаливания детей
Закаливание ребенка можно начинать с первых недель его жизни и систематически проводить его в дальнейшем: по мере взросления следует лишь изменять формы и комплексы закаливающих процедур.
Наиболее благоприятно для начала закаливания теплое время года.
Особенно нуждаются в закаливании дети ослабленные, часто болеющие простудными и страдающие хроническими неспецифическими бронхолегочными заболеваниями, ревматизмом. Больных детей можно начинать закаливать в период ремиссии заболевания.
С детьми необходимо строго соблюдать принципы и правила закаливания, обращая особое внимание на постепенность увеличения силы раздражителя и динамику общих реакций ребенка (аппетит, сон, масса тела, самочувствие и т. д.). Наиболее часто делают обтирания, обливания и души, реже – купания.
