Лечебные души
Эти процедуры в основном проводятся в различных медицинских учреждениях (больницах, санаториях), они дополняют медикаментозное лечение. К лечебным душам относятся: душ Шарко, душ Виши, циркулярный, подводный душ-массаж.
Душ характеризуется тем, что при этой процедуре на тело воздействует струя воды различной интенсивности, температуры и давления. Конкретный эффект применения зависит от силы давления воды, ее температуры, продолжительности процедуры.
По форме струй различают дождевой, игольчатый, пылевой, струевой, циркулярный и восходящий (промежностный) души; по температуре воды – холодный, индифферентный, теплый, горячий и душ с переменной температурой. Давление воды при лечебных душах может быть низким (0,3–1 атмосфера), средним (1,5–2 атмосферы) и высоким (3–4 атмосферы).
Они могут возбуждать или успокаивать нервную систему, снимать спазмы, улучшать обменные процессы, повышать защитные силы организма, тренировать сердечно-сосудистую и мышечную системы организма.
Как и к любому лечебному воздействию, к лечебному душу есть противопоказания:
• острые воспалительные процессы;
• обострение хронических заболеваний;
• гипертоническая болезнь II и III стадий;
• инфаркт миокарда, аневризма сердца;
• хроническая сердечно-сосудистая недостаточность;
• недавно перенесенный инсульт (менее 6–8 месяцев);
• злокачественные новообразования, доброкачественные опухоли при их склонности к росту;
• кровотечения;
• туберкулез в определенных фазах заболевания;
• инфекционные болезни, мокнущая экзема, гнойничковые заболевания кожи.
Душ Шарко (струевой) – душ высокого давления. Он улучшает кровообращение, оказывает положительное влияние на центральную нервную систему и обмен веществ в организме, снимает напряжение мышц, эффективен в профилактике целлюлита и коррекции фигуры. Это душ «ударного» типа.
Пациент, стоя на расстоянии 2,5–3,5 м от душа, делает 2–3 медленных поворота. Струю воды поочередно направляют на ноги, заднюю, переднюю и боковые поверхности тела снизу вверх сначала веерной, затем компактной струей. Для получения необходимого эффекта это повторяют несколько раз. Заканчивают процедуру веерной струей приятной человеку температуры. При специальных показаниях живот массируют круговыми движениями по ходу толстого кишечника (компактной струей) по часовой стрелке. Избегают воздействия компактной струи на голову, позвоночник, молочные железы, половые органы. Температура воды в начале курса лечения 35–32 °C, в конце снижается до 20–15 °C; давление – от 1,5 до 2,5–3 атмосфер. Продолжительность процедур варьируется от 1–2 минут до 3–5 минут, курс лечения включает 10–20 процедур.
Его применяют:
• для повышения тонуса мускулатуры;
• при остеохондрозе позвоночника и первичных остеоартрозах;
• в комплексной терапии неврозов;
• при нейроциркуляторной дистонии;
• при артериальной гипертонии I и II степени;
• при нейрогенных формах импотенции («от нервов»), бессоннице, запорах, климактерическом синдроме.
Веерный душ является разновидностью струевого душа. Его получают, разбрызгивая струю воды с помощью специальной лопатки или пальцев. В результате он оказывает менее раздражающее действие, чем душ Шарко. Методика проведения, температурные параметры и давление в нем такие же, как при проведении душа Шарко.
Показания для этого душа те же, что и для душа Шарко.
Циркулярный душ относится к душам среднего давления. Пациент подвергается воздействию большого количества тонких струй воды, подаваемых последовательно на зоны вдоль позвонков и надплечья, боковые поверхности туловища, ноги.
Этот душ оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему, улучшает кровоснабжение кожных покровов. Температуру воды постепенно понижают с 36 °C до 25 °C к концу лечения. Курс лечения – 12–15 процедур по 2–5 минут, ежедневно или через день.
Основными показаниями к назначению циркулярного душа являются нейроциркуляторная дистония, начальные стадии гипертонической болезни, переутомление.
Возбудимые люди и астеники плохо переносят такой душ, особенно при низкой температуре.
Шотландский душ (контрастный) оказывает тонизирующее действие, стимулирует кровообращение и питание в тканях, повышает иммунитет, эффективен при лечении целлюлита.
Это струевой душ высокого давления, при котором на тело пациента поочередно воздействуют двумя струями воды – горячей (37–45 °C) и холодной (25–10 °C). Продолжительность воздействия горячей струи – 30–60 секунд, холодной – 20–40 секунд. Такую смену воды выполняют 4–6 раз в течение 3–5 минут. Первые процедуры делают при меньшей разнице температуры воды, далее ее постепенно увеличивают. Курс лечения включает 10–20 процедур.
Дождевой игольчатый и пылевой души дополняют циркулярный. Они являются душами низкого давления. Вода, проходя через сетки с отверстиями различного диаметра и количества, подается сверху. Температура воды – от 36–37 °C до 24–25 °C, продолжительность – от 1 до 5 минут, курс лечения включает 10–20 процедур.
Дождевой душ используется для тонизирующего воздействия на организм и улучшения кровоснабжения кожи головы.
В целом у этих трех видов душа показания такие же, как для циркулярного душа.
Восходящий душ позволяет проводить массажные, лечебные и очистные процедуры сидящему пациенту. Душ дополнительно оснащен спинкой и поясничной массажной форсункой.
Заключается в воздействии дождевым душем на область промежности. Прохладный и холодный восходящий душ повышают тонус мускулатуры промежности, тонизируют эрогенные зоны; теплый душ улучшает кровоснабжение тазовой области и ускоряет рассасывание воспалительных процессов. Продолжительность холодного душа – 1–2 минуты, теплого – 2–5 минут, курс лечения включает 10–20 процедур, проводится ежедневно. Показаниями к применению восходящего душа являются: простатит, половая слабость, трещины прямой кишки, слабость мышц промежности с выпадением прямой кишки, геморрой, сексуальные неврозы, слабость анального сфинктера, гинекологические заболевания.
Душ Виши по своему действию напоминает сильный дождь. Это горизонтальный легкий массаж под струями воды, который оказывает мягкое лимфодренажное действие, стимулирует, успокаивает, помогает бороться со стрессом.
