Марина Ильинскаяi / Олег Власовi

Книга: Как учиться и не испортить зрение

Эффективные методики улучшения зрения

закрыть рекламу

Глаза – единственный орган, который может полностью перестраивать свои параметры при первой необходимости и, что самое главное, в соответствии с нашими желаниями. Если мы хотим увидеть что-то вдалеке, хрусталики уплощаются, становятся более вытянутыми, зрачки сужаются и фокус наводится на интересующий нас предмет. Если надо рассмотреть мелкие детали вблизи, происходит обратный процесс: хрусталики выгибаются, приобретают шаровидную форму, а зрачки умеренно расширяются. Так действует наш аккомодационный аппарат, который следует постоянно держать в тонусе, тренировать, чтобы он всегда работал четко и без сбоев.

Именно зрительная гимнастика способствует правильному формированию и функционированию глаз ребенка благодаря тренировке аккомодации.

Современные специалисты разработали множество способов, направленных на снятие спазма аккомодации, значительное улучшение зрения при близорукости и дальнозоркости, а также на исправление или уменьшение косоглазия и астигматизма в том случае, если эти две аномалии не очень сильно выражены (к сожалению, при их высокой степени помогает только оперативное вмешательство).

Давайте подробно разберем методики, которые помогут вашему ребенку исправить зрение. Кстати, многие из них и взрослым позволят решить проблемы с глазами, особенно те, что связаны с длительной работой за компьютером.


При подборе методики следует учитывать личностные особенности ребенка. Если ваш школьник чересчур активный, то ему необходимо назначить более активную терапию с частой сменой упражнений. Спокойный ребенок с удовольствием выполнит все упражнения, требующие усидчивости.

Оглавление книги

Реклама
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.525. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз