Алфавитный указатель
А
Аккомодация хрусталика 16
Астигматизм 66
лечение 68
простой 67
сложный 67
смешанный 67
Б
Близорукость (миопия) 53–62
и косоглазие 96
лечение 68
В
Ванны с маслом лаванды 183
или чайного дерева 187
Веки ранения 134–136
первая помощь 135
Витаминотерапия 185
витамин А (ретинол) 32
витамин В1 (тиамин) 34
витамин В12 (цианко-баламин) 36
витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота) 35
витамин В6 (пиридоксин) 35
витамин Е (токоферол) 33
витамин С (аскорбиновая кислота) 32
Восстановление и поддержание зрения у детей от года до 5 лет 182
Восстановление и поддержание зрения у детей с 6 до 14 лет 186
Г
Гимнастика для глаз 71–75
по системе Бейтса 75–80
Гимнастика для шеи 188
Глаз 11
инородное тело 145
микротравмы 139
ожоги 149
строение и работа 9
заболевания 31
Глазное яблоко 12
аномалии развития 31
проникающие ранения 142–143
тупые травмы (контузии) 137–139
Д
Дальнозоркость (гиперметропия) 62–66
и косоглазие 96
Дальнозоркость лечение 68
Дальтонизм 39
Диск зрительного нерва 20
Дневник тренировок «программы восстановления зрения» 161
образец 163
З
Зарядка утренняя 182, 186
Зрачок 12
Зрение 22
и компьютер 191
методики улучшения 164
причины снижения 28
причины снижения у детей школьного возраста 49
сниженное 25
Зрительный нерв 12
К
Калий 37
Кальций 36
Колбочки 18
Контактные линзы 119
безопасное использование 127
в детской офтальмологии 122
Конъюнктива повреждения 139–140
Компьютер
(противопоказания) 200
Косоглазие 89
аккомодационное 95
виды и причины 92
диагностика и лечение 97
неаккомодационное 95
ортоптическое лечение 100
паралитическое 94 скрытое 99
Л
Линзы контактные 119
жесткие (газопроницаемые) 119
мягкие 120 подбор 123
корригирующие 121
М
Массаж 182
общеукрепляющий 186
Методики улучшения зрения 164
«v – образная гимнастика» 173
«воображаемая гимнастика» 177, 188
«зрительная дуга» 172, 188
«маятник» 175, 183, 188
«ступенчатая гимнастика» 165
«ступенчатая гимнастика» упрощенный вариант 184
«точечная гимнастика» 170, 188
«упражнение с циферблатом» 177, 188
«цифровая гимнастика» 169, 188
Микрооптика глаза 52
Микротравмы глаза 139
Монитор (параметры) 195
О
Ожоги глаз 149
лучевые 153
сильными кислотами 151
термические 152
химические 150
щелочами 150
Орбиты повреждения 145
первая помощь 147
Очки 108, 116 подбор 112
принцип действия 111
Очковая и контактная коррекция в школьные годы 103
П
Палочки 18
Первая оболочка глаза 13
Плавание 183, 187
Повреждения орбиты 145
Подбор очков 100
Причины снижения зрения 29
Р
Радужка 12, 14
Ранения глаз 136, 142
Роговица 12–13
помутнения 30
повреждение 140–141
С
Сетчатка 12, 17
Склера 12–13
Сосудистая оболочка глаза 12, 16
Спазм аккомодации 86–88
развитие в школьном возрасте 81
Стекловидное тело 12, 20
Т
Травмы глаз 134, 137
У
Укусы ядовитых насекомых 148
Х
Хирургическая коррекция зрения 101
Хрусталик 12, 19
Ц
Цветоаномалии 39
Цветовое восприятие нарушение 41–48
Цветотерапия 184
Цилиарное тело 12, 16
