Переходная фаза
Само название фазы говорит о переходе с первого этапа родов на второй. Эта фаза самая короткая, но самая тяжелая для роженицы. Вся переходная фаза и начало второго этапа родов самые сложные. Длится переходная фаза примерно 1–2 часа. Здесь женщины переживают самые длинные и интенсивные схватки – по 70–90 секунд и самый короткий отдых между ними – около 30 секунд. В этой фазе шейка матки раскрывается полностью – на 10 см. Часто к концу переходной фазы начинается преждевременная потуга.
Обратимся к таблице.
1. Используйте техники дыхания при сильной боли.
2. Если есть позывы на потуги и акушерка просит вас не тужиться, применяйте специальное дыхание на преждевременной потуге.
3. Помните, эта фаза САМАЯ КОРОТКАЯ и она скоро закончится!
Мы с вами закончили изучение I периода родов. Напоминаю, что все техники и упражнения вы сможете прочитать и главное – натренировать во второй главе книги. Не торопитесь.