Средства от запоров
• При склонности к запорам измельчить 150 г листьев алоэ, залить 300 г подогретого натурального меда, настаивать сутки, затем разогреть, процедить. Принимать утром по 1 столовой ложке за час до еды.
• Свежий стебель ириса, измельченный и сдобренный 1/2 чайной ложки меда, действует как легкое слабительное средство.
• При запорах 1–2 раза в день принимать по 1 столовой ложке желе, приготовленного из сваренных плодов зрелой бузины без сахара. Сахар можно заменить медом.
• При запорах полезно принимать по 20 г истолченных или целых семян подорожника на ночь или утром натощак, запивая водой.
• При хронических запорах надо съедать ежедневно по 1 чайной ложке сожженного или смолотого в порошок гороха, это регулирует пищеварение.
• При запорах для усиления перистальтики кишечника готовят следующую смесь: 400 г кураги, 400 г чернослива и 50 г лаврового листа пропустить через мясорубку. К этой смеси добавить 200 г меда и хорошо перемешать. Принимать по 1–2 чайной ложке за ужином, запивая теплой водой.
• При спастических запорах полезно ежедневно есть мякоть тыквы, смешанную по вкусу с медом.
• При длительных запорах хорошо помогают свежие плоды черешни и сливы.
• Для профилактики запоров: смешать по 1 столовой ложке воды, меда, овсяных хлопьев. Добавить 2 яблока (натереть их на терке) и сок половины лимона. Принимать во время обеда.
