√лавна€ / Ѕиблиотека / 36,6 градусов. »скусство оставатьс€ в живых! /
/ √Ћј¬ј 16. ѕќ–ј«»“≈Ћ№Ќџ≈ «јћ≈“ »  Ћ»‘‘ј: Ђ ј–“»Ќ » » ‘ќ“ќ√–ј‘»» ƒ≈…—“¬»“≈Ћ№Ќќ ѕ–» ќЋ№Ќџ≈, Ќќ я —Ћ»Ў ќћ Ћ≈Ќ»¬, „“ќЅџ „»“ј“№ ¬—ё Ё“”  Ќ»√”ї

 нига: 36,6 градусов. »скусство оставатьс€ в живых!

√Ћј¬ј 16. ѕќ–ј«»“≈Ћ№Ќџ≈ «јћ≈“ »  Ћ»‘‘ј: Ђ ј–“»Ќ » » ‘ќ“ќ√–ј‘»» ƒ≈…—“¬»“≈Ћ№Ќќ ѕ–» ќЋ№Ќџ≈, Ќќ я —Ћ»Ў ќћ Ћ≈Ќ»¬, „“ќЅџ „»“ј“№ ¬—ё Ё“”  Ќ»√”ї

закрыть рекламу

√Ћј¬ј 16. ѕќ–ј«»“≈Ћ№Ќџ≈ «јћ≈“ »  Ћ»‘‘ј: Ђ ј–“»Ќ » » ‘ќ“ќ√–ј‘»» ƒ≈…—“¬»“≈Ћ№Ќќ ѕ–» ќЋ№Ќџ≈, Ќќ я —Ћ»Ў ќћ Ћ≈Ќ»¬, „“ќЅџ „»“ј“№ ¬—ё Ё“”  Ќ»√”ї

1.†ѕо статистике, что убивает нас быстрее всего в услови€х дикой природы, так это ваша средн€€ температура тела, когда она слишком низка€ (гипотерми€) или слишком высока€ (гипертерми€). ѕроверьте перед началом путешестви€ запасы вашей воды и будьте готовы к экстремальным ситуаци€м.

2.†ƒва самых легких способа отрегулировать температуру тела при жаркой и холодной погоде заключаютс€ в наличии соответствующей одежды и достаточного количества воды. Ѕерите с собой запасную одежду и оставайтесь достаточно увлажненным.

3.†» как часть вашей подготовки до начала путешестви€ на природу оставьте план действий двум люд€м, которым вы довер€ете, чтобы они его передали в случае необходимости в —лужбу поиска и спасени€. ¬аш план должен описывать как можно более подробно, куда вы отправл€етесь, когда вы вернетесь, кто в составе вашей команды, каким транспортным средством вы управл€ете и с какой ÷елью вы отправились в путешествие. —трого держитесь своего плана!

4.†”достоверьтесь, что ваши транспортные средства наход€тс€ в хорошем рабочем состо€нии и снабжены запасными приспособлени€ми.

5.†»мейте при себе ваш индивидуальный качественный аварийный запас, подход€щий к услови€м окружающей среды, и знайте, как им воспользоватьс€.

6.†«найте, как подать сигнал о помощи быстро и эффективно.

7.†Ќе пользуйтесь ненужными возможност€ми, часто отдыхайте, будьте спокойны и поддерживайте оптимистичный настрой Ђ—мелей вперед!ї

≈сли на улице ’ќЋќƒЌќ

Х†”меньшите потери тепла: отойдите с ветреной стороны, не прикасайтесь к холодной поверхности и снимите промокшую одежду.

Х†Ќаденьте сухую, теплоизолирующую одежду и поищите или соорудите убежище. ”делите особенное внимание защите вашей головы, шеи и туловища.

Х†≈сли необходимо, разведите огонь. Ќасобирайте запас дров на ночь.

Х†ѕейте воду (по возможности гор€чую с несколькими растворенными карамельками или сахаром). ѕрозрачна€ моча означает, что вашему организму достаточно воды.

Х†≈шьте высокоэнергетические продукты (углеводы) в течение всего дн€.

Х†ѕознакомьтесь с окружающей вас местностью и Ђразбейте лагерьї еще до наступлени€ темноты.

Х†ќтдыхайте и сохран€йте свою энергию, если только вы не выполн€ете жизненно важные задачи или занимаетесь физической активностью, чтобы согретьс€.

Х†ѕоддерживайте спокойное позитивное отношение.

Х†Ѕудьте готовы в любое врем€ подать сигнал спасател€м.

≈сли на улице ∆ј– ќ

Х†”меньшите приобретение тепла: не стойте на солнце и на гор€чей поверхности.

Х†«ащитите свое тело светлой, свободной одеждой. ”делите особое внимание голове и шее.

Х†Ќамочите свою одежду, если у вас в изобилии есть вода.

Х†Ќе про€вл€йте физическую активность в самое жаркое врем€ дн€.

Х†ѕейте воду! ≈сли даже вам больше не хочетс€ пить, заставл€йте себ€ пить, пока ваша моча не станет Ђпрозрачнойї. „иста€ моча означает, что ваш организм снабжен достаточным количеством жидкости.

Х†ѕознакомьтесь с окружающей вас местностью и Ђразбейте лагерьї еще до наступлени€ темноты, даже если вы планируете двигатьс€ дальше ночью по прохладе.

Х†ќтдыхайте и сохран€йте свою энергию.

Х†ѕоддерживайте спокойное позитивное отношение.

Х†Ѕудьте готовы в любое врем€ подать сигнал спасател€м.

¬ещи, которые надо вз€ть с собой

 омпоненты индивидуального аварийного запаса, описанные в этой книге, приведены на исследующей странице дл€ вашего удобства. Ѕерете ли вы с собой все указанные предметы или гибриды вашего собственного изготовлени€, но кост€к любого аварийного запаса дл€ улаживани€ краткосрочного сценари€ на выживание должен содержать все перечисленные моменты. Ќе придирайтесь к подробност€м, таким, как определенна€ марка или тип ножа. ¬место этого подумайте об основных качествах режущего инструмента (ножа) и убедитесь, что он сможет вам подойти по уровню вашего мастерства, по удовлетворению ваших основных потребностей и потребностей окружающей среды. «а исключением одежды, воды, сигнальных устройств и отношени€ Ђ—мелей вперед!ї, следующие идеи не требуют строго их придерживатьс€ в жестком пор€дке, потому что пор€док будет диктовать вам ваш особенный сценарий.

ќб€зательные концепции дл€ индивидуального аварийного запаса в краткосрочной экстремальной ситуации.

Х†—оответствующие средства дл€ регулировани€ температуры тела в данной окружающей среде (одежда).

Х†—оответствующие средства дл€ получени€ питьевой воды, чтобы регулировать температуру тела в данной окружающей среде.

Х†–азнообразные эффективные средства дл€ подачи сигнала о спасении. (—игнальные зеркала не работают в пасмурные дни или ночью.)

Х†ѕозитивное отношение Ђ—мелей вперед!ї.

Х†–ежущий инструмент.

Х†ѕриемы и средства дл€ получени€ и поддержани€ огн€.

Х†“акелаж (веревки или ремни).

Х†ќпределенное желание и умение использовать то, что вы берете с собой, на предел возможного.

 омпоненты индивидуального аварийного запаса  оди

Х†ƒва прочных пакета дл€ заморозки.

Х†‘лакончик раствора йода 2%.

Х†ќдин презерватив (без смазки).

Х†ќбычное походное оде€ло.

Х†ќдна катушка зубной нити.

Х†÷ветна€ сигнальна€ лента.

Х†яркий пластиковый свисток без шарика.

Х†ѕокрытые парафином, зажигающиес€ об любую поверхность кухонные спички в €рком футл€ре дл€ спичек.

Х†ќдноразова€ бутанова€ зажигалка.

Х†ћагниевый блок дл€ разжигани€ огн€ с зажигающей поверхностью из ножовочного полотна.

Х†ќт шести до восьми хлопковых шариков, смоченных в вазелине, в €рком футл€ре от фотопленки.

Х†”величительна€ линза размером с кредитную карточку в €рком цветном футл€ре.

Х†–учной электрический фонарик со шнуром и две батареи јј.

Х†ƒве запасных батареи јј с указанной датой приобретени€.

Х†«апасной нож из углеродистой стали с футл€ром.

Х†„иста€ пластикова€ питьева€ трубка.

Х†—кладывающиес€ контейнеры дл€ воды объемом от 4 до 8 литров.

Х†ƒва очень больших пакета дл€ бочек (объемом 220 литров) или три вместительных пакета дл€ садовых работ.

Х†ѕрочное походное оде€ло.

Х†Ўерст€на€ или синтетическа€ спортивна€ в€зана€ шапочка.

Х†’лопкова€ бандана.

Х†ѕарашютный шнур 550 длиной 30 метров.

Х†—игнальное зеркало с визирным отверстием, размерам 7х12 см, в €рком мешочке, укрепленном липкой лентой дл€ герметизации.

Х†—амодельный набор дл€ оказани€ первой помощи.

Х†«апатентованный энергетический напиток д€ди ѕеппи.

Х†“опографическа€ карта в масштабе 7,5 и компас.

Х†ƒве конфеты или два питательных батончика


¬ыберите правильного инструктора

ћожно найти множество Ђинструкторов по выживаниюї в »нтернете, в печатных объ€влени€х и еще где угодно. ” многих, веро€тно, добрые намерени€, в то врем€ как другие вид€т в этом только возможность дополнительного дохода ввиду возросшей попул€рности самосто€тельной тренировки. ќчень важно, чтобы вы выбрали вашего инструктора благоразумно. —оветы, от которых напр€мую зависит безопасность жизни вас и ваших любимых, должны исходить из очень хорошо осведомленного источника. ¬ы учитесь навыкам, которые могут спасти вашу жизнь, а не выбираете микроволновку на кухню. Ќезависимо от видимого размера и внешней привлекательности школы, обучающей навыкам выживани€ в дикой природе, показателем номер один качества ее программы остаетс€ качество работы инструкторов школы.

Ќиже приведены советы, чтобы помочь вам выбрать хорошего инструктора, как дл€ обучени€ навыкам выживани€ в дикой природе или навыкам примитивной жизни, так и дл€ домашней подготовки. «апомните: люба€ школы хороша настолько, нисколько хороши ее инструкторы.

1.†ѕопросите посмотреть резюме инструктора. ќбучалс€ ваш потенциальный инструктор дес€ть лет или дес€ть недель? ¬ообще, навыки уверенности в своих силах требуют многих лет тренировки и практики перед тем, как может быть приобретено мастерство. ѕопросите, пусть инструктор покажет, преподавал ли он навыки непрерывно в течение всего указанного времени. Ќе так уж и редки случаи, когда чьи-нибудь Ђ30 лет опытаї включают в себ€ 20 лет работы на заводе по истреблению жучков в 1970-х и 1980-х годах.

2.†“ренируйтесь у того, кто учит навыкам выживани€ все врем€, если возможно. Ѕудете ли вы чувствовать себ€ комфортно на приеме у врача, который практикует медицину всего три мес€ца в год? Ѕольшие школы с дес€тками инструкторов пытаютс€ выполнить непосильную задачу, стара€сь нанимать каждого инструктора на все врем€. » так как найти круглогодичную работу в этом бизнесе довольно трудно, то нан€тый инструктор, подход€щий под эту категорию, может тоже вам кое-что рассказать о школе Ц либо она очень хороша, очень удачлива, либо и то и другое.

3.†≈сли вас больше всего интересуют навыки примитивной жизни, то тренируйтесь у кого-нибудь, кто живет в вашей географической местности. ќни будут хороша знакомы с вашей местной флорой и фауной. Ќаучитьс€ собирать плоды кактусового дерева у эскимоса можно в лучшем случае поверхностно. ≈сли вас заботит больше всего качество обучени€, то чем дольше преданный своему делу инструктор жил в данной географической местности, тем больше опыта он сможет передать вам.

4.†ѕоспрашивайте инструктора о его окружении. «нают и уважают ли их соратники? ƒействительно ли они увлекаютс€ своим делом или просто назначены на эту позицию дл€ поддержани€ имиджа организации? ¬ наши дни, к сожалению, школы с лучшим дизайном сайта в »нтернете и красочной брошюрой считаютс€ также и самыми лучшими школами по выживанию в дикой природе.

5.†ќпасайтесь Ђэкспертовї, так как природа полна вариаци€ми, поддерживающими этот тип персонала. Ѕольшое самомнение и самонаде€нное отношение слишком часто встречаютс€ в услови€х выживани€ в дикой природе. ќдно из самых прискорбных про€влений такого склада ума Ц это неспособность быть открытым к изучению нового материала. Ћюбой инструктор, который говорит вам, что существует только один способ выполнить какую-нибудь задачу, обречен быть обставленным скромным студентом, у которого нет еще предвз€тых предубеждений по поводу выполнени€ определенных навыков.

6.†≈сли ваши интересы в изучении навыков выживани€ идут глубже, чем проведение прикольных Ђэкологических выходныхї, учитесь у того, кто обладает навыками примитивной жизни и навыками современного выживани€. Ѕольшинство школ путают Ђсовременные навыки выживани€ї с Ђнавыками первобытной жизниї. ’от€ между ними и лежит огромна€ пропасть, но обучение искусству высечени€ каменного ножа из кремни€ имеет ограниченную ценность дл€ вашей 59-летней тетушки, если она вдруг и попадет в ситуацию на выживание в дикой природе. Ќо в конечном счете, когда обучение ведетс€ в определенном пор€дке, знание основ этих навыков дает вам гораздо больший потенциал дл€ успеха, когда вы оказываетесь в чрезвычайной ситуации.  огда щепки закончились, лучкова€ дрель не станет заменителем дл€ спичек и умением их использовать.

7.†ƒо того, как вы начнете посещать практические курсы, убедитесь, что соотношение студентов к квалифицированному инструктору довольно низкое. ѕрактические инструкторы, привлекающие более дес€ти или двенадцати студентов, заставл€ют страдать качество курсов, потому что вы потратите больше времени, наблюда€, чем дела€. я выделю Ђквалифицированныеї инструкторы, так как в больших школах часто коэффициент оборачиваемости инструкторов довольно загруженный, поэтому там часто полагаютс€ на Ђинтерновї (будущие инструкторы, работающие бесплатно, чтобы получить опыт). —амо собой разумеетс€, что студенты еще не достигли того уровн€ практического опыта и основных знаний, какими обладает ведущий инструктор.

8.†Ќа практических курсах вы думаете о реальном обучении в полевых услови€х или просто Ђна улицеї? “ренировка ответственно в маленьких группах позвол€ет вам схватывать материал пр€мо в дикой природе при максимальном обучении и удовольствии. ј курс, который просто дает вам сырой материал, может быть также легко изучен и на парковочной сто€нке универсама.

9.†¬ы получаете то, за что вы платите. ≈сли вам когда-нибудь потребуетс€ применить ваши навыки, вы поймете, что они бесценны.

ѕри€тного обучени€!!

ќглавление книги

ќглавление статьи/книги
–еклама
Ј јллергии Ј ’олестерин Ј √лаза, «рение Ј ƒепресси€ Ј ћужское «доровье
Ј јртрит Ј ƒиета, ѕохудение Ј √оловна€ боль Ј ѕечень Ј ∆енское «доровье
Ј ƒиабет Ј ѕростуда и √рипп Ј —ердце Ј язва Ј ћенопауза

√енераци€: 0.555. «апросов   Ѕƒ/Cache: 0 / 0
ћеню ¬верх ¬низ