4.3.1. Особенности пространства и микроклимата
Комната для проведения сеансов ПСР как основная функциональная зона ЦПР должна быть достаточно просторной – не менее 25 кв. м., чтобы одновременно там могли находиться в комфортных условиях 10 – 12 человек. Расширение площади для увеличения числа посещающих сеансы нецелесообразно, поскольку большое количество одновременно занимающихся людей мешают друг другу и контакту ведущего занятия с каждым из членов группы.
При организации ЦПР прежде всего следует помнить, что его основное предназначение – забота о здоровье и профессиональном благополучии сотрудников организации. Поэтому очевидно, что любая тренинговая работа должна осуществляться в условиях здорового микроклимата. Хотелось бы, конечно, чтобы и в целом экология процесса труда человека в современных организациях соответствовала высоким стандартам «экологического качества»,но, оставаясь реалистами, мы понимаем, что не всегда в рабочих условиях можно этого добиться (хотя и стоит к этому целенаправленно стремиться). Что же касается условий среды обитания в ЦПР, то уж в этом случае совершенно обязательно соблюдение санитарно-гигиенических норм и эргономических стандартов, разработанных для зон отдыха (Руководство по физиологии труда, 1983; Мунипов, Зинченко, 2001). Это чрезвычайно важно еще и потому, что при проведении сеансов ПСР используются упражнения дыхательной гимнастики, выполнение которых оказывается просто вредным в загрязненной и пыльной атмосфере. Поэтому при проектировании ЦПР необходимо обеспечить в помещениях:
•постоянно поддерживаемую чистоту,
•отсутствие загрязнений в воздухе,
•достаточный уровень влажности,
•температурный режим, комфортный для занятий релаксационным тренингом (подробнее см. в таблице 13).
Таблица 13
Основные характеристики поддержания оптимального микроклимата в помещении КПР
