4 класс теория. Значение физической подготовки и ее связь с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения
О значении физической подготовки и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения, проще всего (и нагляднее) рассказывать ученикам во время разминочного бега (на уроке).
Очень коротко рассказать можно следующее: Физическая подготовка помогает развивать все физические качества человека – силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и координацию движений. С помощью физической подготовки совершенствуются и развиваются дыхательная система, система кровообращения (например: «вот сейчас вы бегаете, а ведь работают не только мышцы ног, но и легкие и кровеносная система. Легкие развиваются, кровообращение улучшается, а это значит, что отступают болезни, а взамен приходит здоровье и хорошее настроение»). И так при выполнении любого упражнения можно добавить множество своих примеров, в зависимости о того, какие упражнения проводятся.
