«Я рисую только Арлекинов»
Мы делаем только то, что уже умеем
Одна из самых распространенных ошибок – не пробовать новые виды поведения. Мы испытываем дискомфорт, когда приходится делать что-то новое и неизвестное. К тому же вначале мы часто терпим неудачу, потому что еще не успели освоить новый способ. И что тогда? Мы сдаемся.
Теннисист отрабатывает только удар открытой ракеткой, потому что он у него хорошо получается. От удара закрытой ракеткой мяч все время летит в сетку, и упражняться в нем не хочется. К сожалению, если научиться только одному удару, успеха в теннисе не видать.
Турист в поездке избегает пользоваться своим подзабытым французским и вместо этого говорит по-английски. В результате его французский не развивается. Его немногочисленные попытки сказать что-то по-французски оканчиваются неудачей, и он сдается, так и не освоив никакого другого языка, кроме английского.
Начинающий художник рисует только Арлекинов, потому что он этому обучен, и они неплохо получаются. К сожалению, больше он ничего не умеет. Он испытывает разочарование, когда пытается нарисовать еще что-то, потому выходит хуже.
Когда представляется возможность попробовать что-то новое, не стоит переживать из-за первых неудачных попыток. Наша нервная система старается избегать дискомфорта, но этот путь уводит нас в неверном направлении.
Рекомендуется намеренно расширять поведенческий репертуар, даже если это не находит внутреннего отклика. Сделай то, чего не умеешь. Возможно, ты научишься чему-то новому.
