Постоянно критиковать любимого человека
Любовь – это глагол
Когда мы влюбляемся, мы прекрасно ведем себя с любимыми. Мы говорим комплименты, дарим подарки и устраиваем романтические ужины. Но нередко через несколько лет все меняется – некоторые пары скатываются к очень неприятному общению. Большую часть времени они проводят критикуя и ругая друг друга. Иногда их можно понять, но независимо от того, насколько обоснованна критика в каждом отдельном случае, они упускают нечто очень важное:
Если мы регулярно испытываем определенное чувство при виде кого-то, этот человек продолжит вызывать у нас это чувство в дальнейшем.
Более ста лет назад лауреат Нобелевской премии академик Павлов продемонстрировал этот механизм в своем известнейшем психологическом эксперименте. Он давал собакам еду сразу после того, как они слышали звонок. Скоро у них в сознании образовалась связь между звонком и пищей, и, когда они слышали звон, у них выделялась слюна.
Этот принцип влияет на все наши чувства. Мы радуемся, столкнувшись с тем, что уже приносило нам радость, и настораживаемся, увидев что-то, что пугало нас до этого. К сожалению, в отношениях с людьми мы часто забываем об этом эффекте. Если мы постоянно делаем друг другу больно, наша нервная система автоматически начинает связывать другого человека с неприятным чувством. И тогда уже не помогают обещания вечной любви и верности: партнер становится объектом, вызывающим у нас страх или отвращение.
Задумайся, с каким чувством ты хочешь ассоциироваться в своих отношениях. Если ты каждый день делаешь для своего партнера что-то хорошее, пусть даже мелочь, вряд ли он станет истекать слюной, как собака Павлова, но ты наверняка будешь вызывать у него добрые чувства.
Любовь в том, что человек делает. Каждый день. Любовь – это глагол.
