Пять основных составляющих
Эти составляющие – квинтэссенция самого важного в жизни. Они не отражают все нюансы того, что существенно, но представляют пять широких категорий, значимых для большинства людей.
Первая составляющая – как вы проводите свое время, или попросту любовь к делу, которым вы занимаетесь изо дня в день: профессиональное благополучие.
Вторая составляющая – прочные отношения с другими людьми и любовь в вашей жизни: социальное благополучие.
Третья составляющая – эффективное управление материальной стороной жизни: финансовое благополучие.
Четвертая составляющая – крепкое здоровье и достаточное количество сил, чтобы справляться с повседневными задачами: физическое благополучие.
Пятая составляющая – ощущение причастности к жизни окружающего общества: благополучие в среде проживания.
Хотя 66 % людей преуспевают по крайней мере в одной из этих областей, лишь 7 % успешны во всех пяти. Если мы сталкиваемся с трудностями хотя бы в одной из них, что происходит с большинством из нас, это наносит ущерб нашему благополучию и вносит дисбаланс в повседневную жизнь. Когда мы упрочиваем свое благополучие в любой из этих областей, для нас наступают лучшие времена. Но мы не получаем от жизни все возможное, если не добиваемся успеха во всех пяти.
Хотя эти элементы универсальны и не зависят от религии, культуры и национальной принадлежности, люди идут к повышению личного благополучия разными путями. Для многих стимулом движения вперед во всех этих сферах становится духовное начало. Вера становится для них самой значимой частью существования и опорой в повседневных делах. Другие подчиняют жизнь служению той или иной высокой миссии, например охране окружающей среды. Хотя вещи, которые побуждают нас действовать, очень сильно различаются, результаты схожи.
Есть множество путей добиться благополучия в каждой из пяти областей. Улучшить ситуацию в каждой из них – в нашей власти (к примеру, заниматься физическими упражнениями, проводить больше времени с друзьями или разумно тратить деньги). Однако обычно самую серьезную угрозу нашему собственному благополучию представляем мы сами. Почти не задумываясь об этом, мы позволяем своим сиюминутным решениям препятствовать тому, что оптимально с точки зрения благополучия в долгосрочной перспективе.