День 191
Непостоянство
Когда биологический организм что-то воспринимает во внутренней или внешней среде, он реагирует. Тех, кто медленно реагирует, съедают, либо им приходится голодать. Эта истина заключена в каждой клетке нашего тела. Она подразумевает, что у нас нет времени, нет прошлого, нет будущего – только настоящее. Резко метнувшаяся тень – и белки прячутся. Хруст ветки – и олени останавливаются, чтобы прислушаться. Ни прошлого, ни будущего – только настоящее. Во время медитации мы наблюдаем ту же модель поведения в действии: появляется раздражитель, и вместе с ним появляется желание отреагировать, будь это зуд, мысль или боль в плечах. Если мы просто будем продолжать медитацию и не станем реагировать, нас посетит подлинное озарение: любой раздражитель – зуд, мысль, боль – возникает на время, а затем исчезает. Все появляется и исчезает – хорошее, плохое, среднее. Частью пространства, которое мы создаем с помощью медитации в поисках нужного ответа, является знание, что вещи меняются сами по себе, и ничего с этим не делать – это вполне нормально. Практика вайрагьи напрямую приводит нас к тому, что мы получаем чувственный опыт непостоянства и множества вариантов.
