День 163
Непринужденность
Когда-то люди, увлеченные йогой, были вынуждены отделиться от своей культуры и от повседневных забот своих сверстников. Где бы они ни жили – в монастырях или собственных кельях, – эти люди работали над собой в меру своих возможностей, отгородившись от воздействий окружающего мира. В Соединенных Штатах все наоборот. Йогой массово увлечены жители мегаполисов и маленьких городков, окраин и пригородных районов. Те, кто занимается йогой, имеют значительное влияние на то, какой она стала сейчас – динамичной, предприимчивой, модной, интеллектуальной, игривой, дружелюбной, приносящей добро и управляемой. На прошлой неделе я общался с владельцем студии, и он был обеспокоен тем, что в Далласе йога стала настоящей манией. Через несколько дней такой же разговор у меня состоялся с учителем из Боулдера. Хотя я и понимаю их беспокойство, но я смотрю на это в более долгосрочной перспективе. Нужно с чего-то начинать, и если йога поможет кому-то стать отличным бегуном или попасть в объятия Мадонны, то стоит открыть двери для этих людей. Я верю, что даже слишком энергичная практика асан повышает чувствительность учеников, и в конечном итоге они будут выбирать то, что лучше для них.
Я начал эту книгу с главы о непринужденности, потому что я думаю, что вы не сможете постичь гармонию в неуравновешенном состоянии. Мы живем в состоянии личного и коллективного дисбаланса, прилагая много лишних усилий, потому что в нас все еще сильна логика страха. Непринужденность – это исследование того, что бы мы делали, если бы не боялись. Она спрашивает нас, сколько и каких усилий нам нужно приложить для того, чтобы быть здесь и сейчас.
