- Введение
- Часть I Философия йоги
- 1 Йога – это единство
- 2 Вопросы души
- 3 Королевская тропа к единению
- 4 Семь духовных законов йоги
- Применяйте свои знания
- Часть II Медитация и дыхание
- 5 Медитация: усмирение буйного разума
- 6 Подвижная энергия: пранаяма и бандхи
- 7 Сознание в движении: асаны йоги
- 8 Семь духовных законов. Занятия йогой
- Заключение
- Благодарим!
— AD —