г) влажные ингаляции
ЭМ лаванды аптечной – Lavandula officinalis.
Лечебные свойства: седативное и успокоительное средство, идеально подходящее как мужчинам, так и женщинам, как взрослым, так и детям. Даёт прекрасный расслабляющий эффект в сочетании с успокаивающей музыкой, позволяя мысленно перемещаться в далёкие тёплые страны.
Способ использования: 2—3 капли ЭМ налить в ёмкость с кипятком и поставить в спальной комнате или комнате отдыха.
