и) олиготерапия и пищевые добавки
Комбинация «медь-золото-серебро» помогает балансировать проблемы нервной системы.
Литий (Li) играет важную роль в лечении психосоматических проявлений типа: проблемы сна, раздражённость, взволнованное состояние или тревоги и депрессии, потери голоса, слуха, вкуса, парестезии – странные чувственные ощущения типа покалывания, онемения, похолодание конечностей…
Пищевые добавки, стимулирующие нервную систему
Шоколад – продукт на основе пудры зёрен дерева какао – Theobroma cacao.
Понятно, что все исследования по поводу благоприятных воздействий шоколада остаются гипотетическими и в своём большинстве недоказанными. Тем не менее доподлинно известно, что уже индейцы племени майя выращивали дерево какао. А что касается ацтеков, то они считали, что пудра какао помогает бороться с усталостью. Вероятно, это возможно из-за присутствия в шоколаде теобромина, химического композита, похожего на кофеин и теофиллин. Кроме этого шоколад включает в себя другие субстанции, такие как флавоноиды – антиоксиданты и, по этой причине, антивоспалительные вещества, стеариновую и олеиновую кислоты, особо интересные для сердечно-сосудистой системы, а также провоцирующие ноотропические эффекты – стимулирующие нервную систему. В шоколаде можно найти соли и минералы: железо, магнезиум, известный как антидеперссант (см. выше), калий, фосфор.
Известные полезные свойства: укрепляющий ткани сосудов, антисклеротический эффект, антиканцерогенный, ноотропический, возбуждающий. Наконец, это просто хорошее средство для поднятия настроения.
!Для достижения вышеуказанных эффектов, советуют употреблять в пищу больше чёрный шоколад, нежели молочный. Чем больше шоколад обогащён маслом какао (см. выше), тем больше в нём содержится исходных химических соединений. Пищевые преобразования с добавлением молока и сахара значительно снижают противоокислительные качества базового продукта, ибо уничтожают флавоноиды. И конечно же стоит сказать, что потреблять шоколад требуется в небольших количествах, иначе вы можете стать зависимым от лакомства. Это такой же возбудитель, как кофе и чай. Не забывайте, что шоколад собержит субстанции, воздействующие как психотропные стимуляторы: амфетамины, фениламфетамины, а кроме того серотонин – гормон удовольствия, триптофан – естественный антидепрессант, анандамин, относящийся к канабиноидным субстанциям, содержащимся, например, в анаше.
Имбирь – специя, извлекаемая из корневища одноимённого растения – Zingiber officinalis.
Лечебные свойства: общий стимулятор и известный возбудитель. Помогает побороть отвращение к жизни. Кстати, кардамом относится к корневищу из семейства имбиря.
Способ употребления: в случае упадка настроения добавить небольшое количество специи в приготовляемые блюда или насыпать его на кусочек хлеба или в столовую ложку мёда.
Женьшень – корень одноимённого растения – Panax ginseng (C. A. Meyer).
Panax по-французски значит «панацея» и обозначает универсальное средство. Женьшень – неизменная база фармакологии азиатских стран и его слава в Азии носит пресловутый характер.
Лечебные свойства: прежде всего женьшень – стимулятор нервной системы, физического состояния и интеллектуальных способностей, который способен повысить общую выносливость организма. Это дикорастущее растение, которое не выращивают и свойства которого признанны наукой. Европейская комиссия здравоохранения и Всемирная Организация здравоохранения признают воздействие женьшеня для поднятия тонуса организма и улучшения общего состояния людей, изнурённых болезнями, физической работой или умственным трудом. Растение позволяет бороться с функциональной астенией.
Способ употребления: принимать готовые фарма-препараты в форме лечебного курса.
Жинко-Билоба – Ginkgo biloba
Лечебные свойства: улучшает кровообращение всего организма и особенно мозга, что особо важно при постоянных стрессах. Это растение замечательно для профилактики интеллектуального долголетия ибо улучшает процессы памяти и бдительности. Также предназначено для профилактики старения зрительной системы в своей целостности. И, наконец, способствует легкости и утончённости ног, что может являться важным фактором для тех, кто работает стоя.
Способ употребления: принимать фарма-препараты в форме лечебного курса.
