ж) настойки на лечебных травах
Настойка на листьях мелиссы лекарственной – Melissa officinalis.
Лечебные свойства: чаще всего мелиссу используют как успокающее и расслабляющее средство. Она регулирует нервный тонус, снижает тахикардию, уменьшает спазмы желудка и кишечника, особенно психосоматического характер, но и не только, а, например, в случае грибковых заболеваний. В настойке мелисса употребляется как лёгкое седативное средство, особо благоприятное для улучшения сна.
Способ употребления: опустить 50—100 грамм листьев растения в 1 литр кипящей воды, настоять 15 минут, пить в течение дня тёплой или остывшей.
Вкус этой настойки очень приятный, поэтому её хорошо переносят дети с повышенной возбудимостью, с колитами, младенцы и новорожденные имеющие психогенные нервные проявления: повышенный мышечный тонус, икоту, боли в кишечнике, плохой сон и тд.
!Для усиления успокаивающего эффекта, можно добавить в настойку мелиссы чайную ложку мёда.
Завар корня ангелики аптечной – Angelica archangelica.
Лечебные свойства: прекрасный тонизирующий напиток в случае хронической усталости и астении, производных постоянного стресса.
