Магний
Магний участвует в процессе синтеза белка. Он необходим для работы сердца. 55–70 % этого микроэлемента в связанном состоянии находятся в крови.
Проблемы в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной систем, нарушения в работе ЦНС, системы пищеварения могут быть связаны с нарушениями количества магния в организме.
Показатели уровня магния представлены в табл. 37.
Уровень показателей магния сыворотки (варьирует в зависимости от метода) *
Таблица 37
*Г.И. Козинец, 2011.
Анализ на магний крови
Кровь для анализа на магний проводят до 10 утра на голодный желудок. До сдачи анализа после последнего приема пищи должно пройти не менее 6 ч. При этом следует избегать физических нагрузок. За 4–6 дней до сдачи крови для анализа запрещается принимать препараты магния.
Магний предпочтительнее определять методом атомной адсорбции.
Гипомагниемия – это состояние пониженной концентрации магния.
Гипермагниемия – состояние высокой концентрации магния.
Причины гипермагниемии:
• почечная недостаточность, острая и хроническая;
• передозировка препаратами магния;
• гипотиреоз;
• обезвоживание;
• миеломная болезнь;
• недостаточность надпочечников;
• системная красная волчанка;
• диабетический ацидоз.
Симптомы гипермагниемии:
1. Нервно-психические нарушения: заторможенность, сонливость, депрессия.
2. Нервный и мышечные синдромы: астения, атаксия, снижение рефлексов.
3. Сердечно-сосудистый синдром: брадикардия, низкое диастолическое – нижнее давление, асистолия.
4. Желудочно-кишечный синдром: боли в животе, тошнота, рвота, понос.
Причины гипомагниемии:
• недостаток магния в пище;
• глистная инвазия, рвота, понос, опухоли;
• хроническое воздействие алюминия, ртути, мышьяка, бария;
• алкогольная интоксикация;
• тиреотоксикоз;
• увеличение функции паращитовидных желез;
• цирроз печени;
• стрессовые ситуации;
• увеличенная потребность в магнии в период роста у подростков, а также у спортсменов;
• наследственный недостаток фосфора;
• применение сердечных гликозидов, мочегонных (фуросемид, спиронолактон, аминогликозиды, кофеин, инсулин).
Симптомы гипомагниемии:
1. Нервно-психические нарушения:
• апатия;
• головокружение;
• головные боли;
• обмороки;
• галлюцинации;
• депрессия.
2. Нарушения мышечной и нервной систем:
• спазмы мышц;
• судороги;
• тремор;
• парестезии;
• зуд;
• появление патологических рефлексов – симптомы Хвостека, Труссо.
3. Нарушения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах:
• тахикардия;
• стенокардия;
• нарушения артериального давления;
• экстрасистолия (нарушение ритма сердца, при котором появляются внеочередные сокращения сердца);
• спазмы трахеи и бронхов.
4. Нарушения, происходящие в других органах:
• заболевания зубов;
• ломкость волос, ногтей;
• спазмы сфинктеров, мускулатуры желудка, матки, кишечника;
• дискинезия желчного протока.
Дефицит магния в организме обнаруживается при депрессии, когда у подростков появляются ничем необъяснимые тревожность, бессонница, апатия, навязчивые мысли, мигрень.
По данным статистики, дефицитом магния страдают почти 50 % населения.
