Фитотерапия и другие даосские рецепты здоровья почек
Стоит бросить взгляд на длинное прошлое терапии, чтобы убедиться, что из огромной массы лечебных средств, которые в различные времена предлагались для лечения болезней, сохранились неприкосновенными и укрепились лишь те, действие которых состоит в облегчении процессов природы, в усилении естественных отправлений, в укреплении ослабевших защитительных и запасных сил организма….
В. В. Подвысоцкий, 1893 г.
Фитотерапия: «за» и «против»
Еще в медицине Древнего Китая широко использовались различные травы. Лекари знали об эффекте некоторых растений и с успехом их применяли у больных. Многие древние рецепты дошли до нас и сегодня широко назначаются в качестве фитотерапии.
Фитотерапия – метод лечения различных заболеваний, основанный на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них. Лекарственные средства способны защищать структуру тканей и клеток, а также их функцию при многих заболеваниях. В современной урологической практике фитопрепараты применяются в 44% случаев.
Возрастающий интерес к фитотерапии объясняется рядом причин. Широкое применение медикаментов порой ведет к изменению самой биологии человека. Аллергизация, лекарственная непереносимость и зависимость от медикаментов становятся важными проблемами классической европейской медицины.
Сегодня, с одной стороны, встает вопрос о преодолении устойчивости возбудителей к лекарствам, с другой – об усилении компенсаторных резервов организма для обеспечения достаточной его «пластичности» и адаптации к окружающей среде. Перечисленным требованиям отвечают фитопрепараты.
Почему же растительные средства так привлекательны для больных? Перечислю их основные преимущества с точки зрения пациентов:
–близость к средствам «традиционной» народной медицины;
–отсутствие токсичности;
–минимальное количество лекарственных взаимодействий;
–отсутствие риска развития дисбактериоза кишечника;
–минимальное количество побочных действий;
–возможность длительного приема;
–многогранность эффекта;
–низкая цена.
Но не стоит забывать и о недостатках фитотерапии. Вот основные из них:
–нестабильность химического состава;
–большие индивидуальные различия в фармакологических эффектах;
–недостаточная доказательная база по эффективности.
Кроме того, следует помнить, что одно и то же растение, произрастающее в разных местах, может иметь различные свойства. Один и тот же вид, выросший на разных почвах или при разных погодных условиях, будет отличаться как по составу, так и по силе действующих веществ.
Растительные препараты в урологии
Как мы уже сказали, основой лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей (цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни) являются антибиотики. Длительный прием антимикробных средств приводит к возникновению резистентности микроорганизмов, развитию аллергических реакции и побочным действиям.
Для повышения эффективности антибактериальной терапии при инфекциях мочевых путей, особенно по завершению курса антибактериальной терапии, для профилактики рецидива заболевания целесообразно применение фитопрепаратов.
Они начинают действовать постепенно, хорошо переносятся даже при длительном применении, оказывают комплексное действие, редко вызывают серьезные побочные эффекты. Поэтому их используют достаточно широко в составе комплексной терапии, а также для профилактики обострений.
Все растения для лечения заболеваний почек и мочевых путей обладают противовоспалительным, мочегонным, спазмолитическим действием. Комплексные сборы для приготовления отваров и настоев менее удобны, так как их сложно дозировать, невозможно долго хранить. Поэтому все большим спросом пользуются не сами лекарственные растения, а современные препараты на их основе.
Препарат «пролит»
Одним из первых примеров успешного применения фитопрепарата в урологии может служить пролит. В него входят следующие компоненты:
–шелковочашечник курчавый; содержит эфирные масла, витамины группы В и С, тритерпены, танины, катехины; обладает высокой антиоксидантной активностью (превосходящую витамин Е), оказывает иммуномодулирующее, противоопухолевое, мочегонное, цитостатическое, противовоспалительное, спазмолитическое и гипогликемическое воздействия; способствует выведению мелких мочевых камней и профилактике их повторного образования; обеспечивает обезболивающий эффект при выведении камня;
–плоды и листья папайи; содержат важнейшие ферменты (липазу, хитиназу, лизоцим, папаин, химопапаин, протеиназу IV, карикаин, пептидазу II, глицил-эндопептидазу); эти ферменты разрушают факторы воспаления (простагландины, лизоцим, гаптогпобин, брадикинин, С-реактивный белок), а также облегчают выведение «мусора» (белкового детрита и депозитов фибрина) из зоны воспаления, что обеспечивает улучшение микроциркуляции и уменьшение отека; обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим (стимуляция фагоцитоза, активация в 8–100 раз NK-клеток – естественных киллеров), бактерицидным и антиоксидантным эффектами; применяются при простатите, цистите, орхите и эпидидимите;
–осот огородный; обладает мочегонным, желчегонным, легким послабляющим, кровоостанавливающим и противовоспалительным действием; применяется при мочекаменной болезни;
–филлантус нирури; содержит лигнаны, флавоноиды, бензеноиды, стероиды, тритерпеновые сапонины; подавляет золотистый стафилококк и вирус гепатита В; оказывает мочегонное, спазмолитическое, противоопухолевое, противовоспалительное действие; снижает уровень глюкозы в крови, защищает печень; применяется при МКБ, пиелонефрите, цистите, отеках, асците, гепатите В;
–почечный чай; содержит тритерпеновые пентациклические сапонины, производные альфа-аминирина, соли калия, горький гликозид ортосифонин; оказывает мочегонный эффект с усиленным выделением мочевины, мочевой кислоты и хлоридов; основные эффекты: увеличение клубочковой фильтрации и деятельности канальцев почек, ощелачивание мочи; применение: гломерулонефрит, нефротический синдром, МКБ, цистит, уретрит, подагра, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, холецистит, сердечные отеки;
–императа цилиндрическая; корневища содержат тритерпеноиды (арундоин, изоарборинол, симиаренол, ферненол, цилиндрин), кумарины, флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты (D-винную, лимонную, щавелевую, яблочную), углеводы (D-глюкозу, ксилозу, сахарозу, D-фруктозу), фенолкарбоновые кислоты (изохлорогеновую, 4-гидроксибензойная, кофейную, п-кумаровую, феруловую); обладает кровоостанавливающим, противовосполительным и мочегонным действием; применяется как мочегонное средство при инфекциях мочевых путей, затрудненном болезненном мочеиспускании, отеках (при остром нефрите).
Вопрос. Здравствуйте. Мне 50 лет. 20 лет назад удалили камень из мочеточника справа (дробления тогда еще не было). Пять лет спустя обнаружили камень в правой почке 2 см, его удалили хирургическим путем. Через 7 лет ситуация повторилась, и мне снова удалили камень в правой почке. Установили стент, с которым я проходил 2 месяца. Когда его убрали, по данным УЗИ обнаружили камни в обеих почках. Я столько лет соблюдаю диету, пью отвары, но камни все равно появляются. Порекомендуйте, что можно попить, чтобы они исчезли.
Пациентам с МКБ можно порекомендовать фитопрепарат пролит. Показаниями к его применению являются:
–подготовка мочевыводящих путей к дистанционной литотрипсии (ДЛТ) – дроблению камней;
–ускорение процесса выведения фрагментов разрушенного камня после ДЛТ;
–профилактика инкрустации стенок, закупорки просвета дренажей и образования конкрементов у пациентов с длительным дренированием почек, мочеточников и мочевого пузыря;
–предотвращение рецидива МКБ, хронического цистита и пиелонефрита, интерстициального нефрита;
–наличие конкрементов мочеточника, имеющих тенденцию к самостоятельному отхождению;
–подавление бессимптомной бактериурии (наличие бактерий в моче при отсутствии жалоб) на фоне мочекаменной болезни.
Пролит принимают по 5 капсул 3 раза в день (или по 2 капсулы 3 раза в день) 3–8 недель. В этом случае отхождение конкрементов почек отмечается у 46% пациентов, мочеточников – у 94%, «каменных дорожек» – у 93%. Исчезновение или уменьшение боли имеет место у 86,5%, купирование тошноты и рвоты – у 100%, прекращение дизурии – у 93%, исчезновение лейкоцитоза – у 80%, нормализация СОЭ – у 60%.
Полное освобождение от осколков конкрементов и «каменных дорожек» после литотрипсии обычно происходит в сроки от 7 дней до 1 месяца. При диспансерном наблюдении рецидив МКБ при использовании пролита отмечается в 2 раза реже.
Сегодня в урологической практике широко используются капсулы «Пролит Супер Септо». В его составе содержится более широкий спектр концентрированных экстрактов лекарственных трав оказывающих антибактериальное действие на мочевыделительную систему. Препарат удобен в применении для активных людей. Принимается по 2 капсулы 2 раза в день в течение 2-х недель.
Почки как хранилище энергии ци
Согласно даосской философии область между почками и пупком и сами почки являются хранилищем врожденной ци, в первую очередь, инь. Кроме того, в почках размещается запас еще невостребованной приобретенной ци и «соки», произведенные «про запас».
Когда почки наполнены энергией, человек чувствует в себе много сил. В китайской медицине почки представляют стихию Воды, которая ассоциируется с позитивным качеством мягкости и негативной эмоцией страха.
В Китае считают: если в теле образуется слишком мало «соков», в почках может развиться недостаток инь, который со временем легко распространится на другие органы, особенно на печень, желудок и сердце.
От полноценной работы почек зависит выделительная функция мочевого пузыря. Обычной реакцией на вторжение в организм «холода» извне становится защитный жар, проявляющийся в виде температуры, воспаления мочевого пузыря или почек. Поврежденные почки всегда являются слабым местом.
Предрасположенностью к проникновению «холода» в организм является слабая защита – недостаток ци или ян. Ци и тепло – естественный щит против внешнего холода. Даосы были уверены: чтобы защитить почки от «холода», необходимо правильно питаться, использовать «согревающие» продукты.
Даосская система питания
Традиционная китайская медицина вот уже три тысячи лет опирается на сбалансированную систему питания, стремясь сохранить здоровье человека или устранить уже возникшие в организме нарушения. За три тысячелетия доказано, что эта система помогает сохранить здоровье, приводя в равновесие разбалансированные функции организма.
Даосское учение о питании стоит в одном ряду с акупунктурой, гомеопатией и лечебной гимнастикой и считается самым важным профилактическим средством. Высококачественная пища способствует пополнению жизненной ци, благодаря чему органы хорошо работают и могут уравновешивать нагрузки в случае их возникновения.
Даосы уверены: здоровое духовное развитие легче осуществить на основе гармоничного питания. Основная проблема всех современных систем питания и диет заключается в том, что они пренебрегают энергетическим (связанным с ци) аспектом продуктов. Все методы, основывающиеся на западной физиологии питания, рекомендуют слишком большое количество сырой растительной пищи, молочных продуктов и фруктов, что, согласно даосской концепции, является благоприятной почвой для развития слабости ян.
Традиционное китайское учение о питании в зависимости от тепловых свойств продуктов делит их на «горячие», «теплые», «нейтральные», «освежающие» и «холодные». Именно «теплые» продукты, считают даосы, могут согреть почки и защитить их от проникновения «холода» извне.
Важным для даосов критерием полезности растения является место его выращивания. Чем больше солнца получало растение, тем сильнее его «охлаждающее» действие (инь). Фрукты жарких стран своими «охлаждающими» свойствами компенсируют влияние теплого климата.
Если же человек, проживающий в прохладной Центральной Европе, ест много южных фруктов, тем более зимой, в результате будет накапливаться внутренний «холод». Его органы уже не могут получать из пищи достаточное количество ци, и это приводит к ее недостатку, а в дальнейшем – к снижению ян.
Даосы считают ошибочным зимой употреблять много «охлаждающих» организм цитрусовых даже не смотря на то, что они содержат высокие дозы витамина С. «Холод», который несут цитрусовые из теплых стран, создает благоприятную почву для возникновения простудных заболеваний и воспалительных процессов почек.
Согласно концепции даосского питания, защиту организма и почек от простуды в зимнее время можно обеспечить лишь теплом и «согревающими» продуктами. Даосы уверены: продукты питания, которые необходимы организму в то или иное время года, растут в той местности, где живет сам человек.
Поздние овощи, например лук-порей и зеленая капуста, которые иногда можно собирать даже после первого снега, оказывают «согревающее» действие, а значит могут уравновешивать влияние внешнего холода. Это является профилактикой возникновения инфекций мочевых путей.
Даосская система питания выдвигает на передний план энергетические свойства продуктов и учит, как целенаправленно через свой рацион влиять на физическую и эмоциональную деятельность, а также свои чувства. Особое место в здоровом питании даосы уделяли растениям.
Травяная очистка почек
Кто он – повар или лекарь?
Что это – аптека или ресторан?
Рыба, мясо, овощи, зеленый лук и порей —
Изысканные блюда вытесняют таблетки и пилюли,
Питательная еда – средство от всех недугов.
Китайское стихотворение, автор неизвестен
В Китае лечение травами и лечебное питание тесно взаимосвязаны. Китайцы уверены, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Даосы в кулинарной практике, наряду с обычными продуктами, используют целебные растения. Например, в куриный суп китайцы кладут корень дудника (дунцюй), улучшающего кроветворение. При этом сам куриный суп великолепно питает организм. Благодаря сочетанию этих двух ингредиентов обычный суп становится превосходным лекарством для крови.
Сами китайцы говорят, что сегодня в растениях содержится значительно меньше жизненно важных веществ, чем в доиндустриальный период. Причиной тому служат селекция, истощение почв, загрязнение окружающей среды. В то же время современный горожанин из-за стрессов испытывает повышенную потребность в питательных веществах.
Рецепты укрепления почек были известны еще несколько тысячелетий назад. Для здоровья почек даосы рекомендовали пить травяные чаи, употреблять овощи и выполнять постукивание по почкам. Это, по их мнению, помогает очистить мочеполовую систему от камней и инфекции.
Даосы уверены: если использовать специальные травы, то можно избавиться от многих болезней еще до появления жалоб. Перечислю основные травы, ежедневный прием которых поможет растворить и вывести все виды почечных камней: майоран; кошачий коготь; корень окопника; семена фенхеля; листья цикория; толокнянка обыкновенная (медвежьи ушки); корень гортензии; корень посконника пурпурного; корень алтея лекарственного; золотарник.
Для приготовления почечного чая перемешайте все травы в равных пропорциях. 3 столовые ложки травяной смеси залейте 2 стаканами воды. Дайте смеси настояться. Принимайте по 3–глотков в теплом или холодном виде на протяжении нескольких недель, при необходимости через полгода повторите курс. На фоне фитотерапии пейте много простой воды: 6–8 стаканов в день.
Также для сохранения здоровья почек даосы рекомендуют принимать в качестве тонизирующих напитков клюквенный сок, разведенный в воде в пропорции 1:1, и сок лимона, выдавленный в воду.
Повышение энергии почек
Сохранить здоровье почек и жизненную силу поможет древняя даосская практика «Повышение энергии почек». Напомню, что почки расположены в задней части туловища над поясницей с двух сторон от позвоночника. Итак, приступим к выполнению практики.
–Встаньте в стойку всадника, раздвинув ноги немного шире плеч.
–Разогрейте ладони, а затем положите их на область почек.
–На вдохе втяните анус, направляя энергию и любовь из ладоней к почкам.
–Сделайте выдох, освобождая почки от энергии.
–Выполните несколько вдохов-выдохов, каждый раз сначала наполняя почки энергией, потом опустошая их.
–Задержитесь на несколько минут. Улыбнитесь почкам! Почувствуйте обратную благодарность.
Полезным способом стимуляции почек является легкое постукивание по нижней части спины расслабленным кулаком. Массаж (или самомассаж) является очень эффективным способом повышения уровня энергии в теле. Он использовался на протяжении тысячелетий для обеспечения здоровья, расслабления и долголетия. Массаж устраняет напряжение, вызванное стрессом, и открывает связь между разумом и телом.
Для стимуляции почек сожмите руку в кулак и начните наносить легкие удары по почкам тыльной стороной. Удары не должны вызывать дискомфорт.
Пройдитесь кулаком вниз к крестцу, затем вернитесь к почкам, наполняя вибрациями всю нижнюю часть спины. Выполните 9 постукиваний на разных уровнях. Далее повторите то же самое другой рукой со второй почкой.
Разотрите ладони. Ощутите прилив тепла к ним. Расположите ладони над областью почек. Наполните их энергией и любовью. Улыбнитесь! Поблагодарите почки за ежедневный труд!
Сексуальное гунфу при мочекаменной болезни
Турецкие ученые (Doluoglu O. G. и соавт., 2015) доказали, что регулярная интимная жизнь помогает спонтанному выведению камней из почек у мужчин. Были обследованы 75 пациентов с небольшими (до 6 мм) конкрементами в почках. Все разделены на три группы: 31 больному 1-й группы ученые порекомендовали заниматься сексом по меньшей мере 3–4 раза в неделю; пациентам из 2-й (21) и 3 групп (23) была назначена специфическая терапия, которая используется при урологических заболеваниях.
Через ве недели ученые обнаружили, что у большинства участников (84%) 1-й группы почки естественным образом очистились от камней. Во 2-й и 3-й группах такой эффект наблюдался лишь у 30–50% пациентов.
Исследователи сделали вывод, что пациентам могут избавиться от небольших (до 6 мм в диаметре) камней в почках при помощи регулярной (3-4 раза в неделю) половой жизни.
О целительной силе интимной жизни знали еще в Древнем Китае. Даосы умело пользовались сексуальной энергией во благо мужского здоровья. Такие практики называются сексуальным гунфу. О них я еще расскажу в этой книге.
А мы переходим к не менее важной теме – поддержанию здоровья простаты.
