Измените свою жизнь

Каждый день в течение последних 17 лет люди делятся с нами своими личными историями. И сегодня серия «Куриный бульон для души» уже не ограничивается книгами, а охватывает большой круг мультимедийных изданий. Все они должны содействовать тому, чтобы жизнь наших читателей и слушателей преобразилась.

Через книги, фильмы и видеоуроки, через онлайн-ресурсы, а также через взаимодействие с партнерами мы стараемся нести миллионам людей по всему миру надежду, ободрение, вдохновение и любовь. Можно сказать, что авторы и читатели «Куриного бульона» принадлежат к единому сообществу. Они делятся опытом и знаниями, дают советы, поддерживают и направляют друг друга.

Книги серии были переведены более чем на 40 языков и опубликованы более чем в 100 странах. Каждый день миллионы людей читают эти рассказы и эссе, перепечатываемые в журналах, газетах, а также в онлайн-изданиях.

В этих книгах нашел отражение живой человеческий опыт. Прикасаясь к нему, можно обрести веру в себя, утешиться в неудаче, перенять чьи-то полезные идеи. Истории путешествуют по миру, не зная границ, помогая нам развиваться и менять жизнь к лучшему.

Содержание Предисловие Те, кто прошел через Slimmons Глава 1 На старте10 Глава 2 Фитнес – это весело10 Глава 3 Нам свойственно ошибаться9 Глава 4 Все снова под контролем10 Глава 5 Спортзал10 Глава 6 Полюбить себя10 Глава 7 Работа с партнером10 Глава 8 Сказать себе правду9 Глава 9 Продукты, которые меняют все10 Глава 10 Вон из избитой колеи12 Наши авторы Наши издатели О Ричарде Симмонсе Благодарности Измените свою жизнь Расскажите о себе

Похожие книги из библиотеки

Гипермышление. Управление сложностью
Гипермышление. Управление сложностью
 14.7 K
 3

Гипермышление. Управление сложностью
Перед вами первая книга про новый метод концептуального мышления, который помогает находить возможности в работе и бизнесе, а также быстрее осваивать новые знания. Гипермышление предлагает новый формат, матричную логику и нотацию мышления. Приемы мышления, приведенные в этой книге, помогут вам в принятии решений, творческом поиске и управлении знаниями. Гипермышление позволит интегрировать разные методы и создать свои интеллектуальные инструменты для совершенствования уровня своего мастерства.
Атлас. Практический массаж
Атлас. Практический массаж
 113.6 K
 3

Атлас. Практический массаж
Профессиональный лечебно-профилактический массаж – искусство, в основе которого лежат серьезные научные знания и практические навыки. Профессора Епифановы, известные ученые и авторы зарекомендовавших себя книг по нелекарственной терапии, раскрывают профессиональные секреты мастерства. Этот полный атлас-справочник позволит полностью овладеть искусством лечебного массажа. Предельно краткие и понятные данные по анатомии человека, его болезням и лечению, обширный иллюстративный материал с крупными фотографиями и наглядными схемами – атлас незаменим для массажистов, врачей мануальной терапии, спортивных врачей, а также врачей и методистов современных фитнес-центров.
Суставы. Советы и рекомендации ведущих врачей
Суставы. Советы и рекомендации ведущих врачей
 48.4 K
 3

Суставы. Советы и рекомендации ведущих врачей
Cуставы – самое слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Кости и мышцы – дело наживное. Мышцы от нагрузок поболят-поболят, но потом проходят, кости даже после тяжелейших переломов срастаются, а вот восстановить суставы очень сложно. Эта книга о том, как уберечь суставы от заболеваний, как подарить им вторую жизнь, если избежать болезни не удалось. В книге рассказывается об эффективных методах лечения костей и суставов, а также о том, чем лечиться бесполезно. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Полный курс по расшифровке анализов
Полный курс по расшифровке анализов
 39.8 K
 3

Полный курс по расшифровке анализов
Лабораторные анализы играют решающую роль при правильной постановке диагноза взрослых и детей, позволяют объективно оценить состояние здоровья, выявить различные сбои и отклонения, назначить наиболее адекватную схему лечения. Справочник познакомит с наиболее часто назначаемыми исследованиями, способами подготовки к ним, правилами забора исследуемого материала и трактовкой полученных результатов.
Система здоровья Нормана Уокера
Система здоровья Нормана Уокера
 63.4 K
 3

Система здоровья Нормана Уокера
В данный сборник вошли работы Н. Уокера, великого знатока естественных методов оздоровления организма, составляющие основу его системы омоложения тела и души. Автор подробно и последовательно представляет пошаговую систему очищения организма, восстановления жизненных сил, душевного и физического здоровья с помощью сокотерапии, сыроедения, контроля над весом и общим физическим состоянием. Кроме того, в книге представлены основные постулаты философии, помогающей молодеть. Н. Уокер убедительно доказывает эффективность и доступность его оздоровительных методик. Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.
Психотерапия в практике
Психотерапия в практике
 71.5 K
 3

Психотерапия в практике
Книга представляет собой уникальное учебное пособие по психотерапии. Современные методики психотерапии описаны в ней не абстрактно, а в применении к лечению конкретных расстройств: депрессии, страха, навязчивости, заикания, табакокурения, избыточного веса и др. Особое внимание уделяется психотерапии алкоголизма. Автор предлагает оригинальную концепцию алкогольной зависимости и формирования трезвого образа жизни. Психотерапевтические подходы изложены в контексте последних достижений психологии и социологии. Книга рассчитана на широкий круг специалистов – психиатров, наркологов, психотерапевтов, психологов.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram