Глазные ванны
Холодная ванна: лицо опускают в холодную воду, открывают в ней глаза и не закрывают в течение 15 секунд. Затем поднимают голову и через 30–60 секунд снова опускают лицо в воду. Эту процедуру повторяют 4–5 раз.
Холодная ванна предназначена для здоровых, но ослабленных или уставших глаз. Она укрепляет и освежает весь зрительный аппарат как снаружи, так и внутри.
Теплые ванны для глаз проводят так же, но температура воды при этом должна быть 30–32 °С, и, кроме того, в нее добавляют травяной отвар. Это может быть укропный отвар или отвар очанки. По окончании процедуры лицо и глаза окунают в холодную воду или просто промывают глаза холодной водой.
Теплые ванны применяют для размягчения опухолей на внешней стороне глаз, а также для вымывания гнойных накоплений внутри глаз.
