В болезни ли будешь рожать?
«В болезни будешь рожать детей…» – сказано самой первой женщине на земле в Библии.
Именно так и происходит уже столько лет, сколько помнит себя человек. И что же теперь делать?! Можно как-то помочь женщине?
Конечно, в наш век можно и совсем избежать боли. Теперь все чаще роды проводят под анестезией или женщине делают кесарево сечение просто потому, что она не хочет рожать сама. Кстати, многие дамы, лишившие себя возможности прочувствовать рождение собственного ребенка, сожалеют об этом в дальнейшем. Ведь непередаваемое ощущение счастья и восторга, которое случается после естественных родов, невозможно испытать никаким другим способом! Но об этом я уже писала.
Далее поговорим о естественных, или нормальных родах.
?
Как помочь себе легче перенести I период родов?
Как ослабить болевые ощущения?
Как контролировать процесс рождения малыша?
Как научиться расслабляться в родах?
Как правильно дышать?
В принципе, вся эта книга и посвящена следующим основным вопросам:
• здоровье будущей мамы и малыша;
• обезболивание в родах;
• укорочение I периода родов;
• умение правильно сотрудничать с врачебной бригадой.
Именно этому вы и научитесь, совместив теоретические знания из первой главы книги с практическими упражнениями из второй.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…
Акушерская практика многие годы заставляла врачей задумываться о том, почему все женщины рожают по-разному. Кто-то испытывает сильные боли и страдания, а некоторые рожают легко и искренне не понимают родовых сложностей.
На основе полученного опыта и внимательных наблюдений были сформированы практики помощи женщинам в родах:
• по методу Ф. Ламаза[8] беременная женщина учится специальным дыхательным упражнениями и концентрации внимания не на боли, а на различных предметах;
• метод Г. Дик-Рида[9] заключается в разрушении порочного круга: страх – напряжение – боль. Доктор считал, что надо работать над устранением у рожениц психического и мышечного напряжений, поэтому необходимо преподавать им знания и техники расслабления.
