Состояние половых органов
Сразу же после родов наружные половые органы имеют отечный вид. К своему нормальному состоянию они начнут возвращаться на 6-7-й день. В это же время происходит заживление слизистой оболочки влагалища, шейки матки и промежности.
Снизить чувствительность половых органов и ускорить заживление повреждений вам помогут подмывания с раствором чайной соды или настоями таких трав, как ромашка или календула.
Если вам была сделана эпизиотомия, то на 4-5-й день вам снимут швы. При использовании рассасывающегося шовного материала в этой процедуре нет необходимости.
В первую неделю после родов происходит восстановление нормального тонуса мышц тазового дна, однако в течение некоторого времени вы можете испытывать неприятные ощущения в области малого таза при кашле, чихании или натуживании. Если вы выполняли специальные упражнения для этих мышц во время беременности, занимались гимнастикой и плаванием, восстановление пойдет намного быстрее!
Боли в области промежности в первые дни после родов возможны даже в том случае, если у вас не было никаких повреждений слизистой. Это вполне нормально, так как в период изгнания плода она подвергалась значительному растяжению. Как правило, неприятные ощущения исчезают через 2–3 дня после родов.
Небольшие надрывы слизистой промежности, которые нередки во время родов, чаще всего не причиняют женщины особых неудобств – они или очень быстро заживают самостоятельно, или требуют наложения небольшого шва. Более значительные разрывы или разрезы, произведенные акушеркой, заживают дольше. При этом женщине необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности – например, в течение 2–3 недель после наложения швов не рекомендуется сидеть.
Большое внимание следует уделить гигиене этой области и обработке швов растворами антисептиков. Уменьшению рубцов и восстановлению эластичности промежности будут способствовать упражнения Кегеля, ванночки с водными настоями трав, а также легкий массаж этой области с применениями масляных травяных экстрактов. Все это вы сможете проделывать через несколько недель после родов с разрешения врача.
