Отработанные в двигателе внутреннего сгорания газы удаляются в атмосферу через выхлопную трубу. Чем лучше топливо и двигатель, тем выбросы менее вредны для людей и природы. Вот, собственно, и все, что можно сказать об этой части автомобиля.
Примерно столько же — то есть ничего — среднестатистический человек знает и о кишечнике. Обсуждать этот орган, в отличие от сердца или желудка, не принято и даже неприлично.
Впрочем, об этом многие узнали, когда на телевидении появилась реклама различных кисломолочных напитков — вполне изысканная и приличная. Правда, мало что разъясняющая о том, почему кишечник играет такую важную роль.
В нем завершается процесс переваривания пищи и усвоения всего полезного, что в ней содержится. Большая часть питательных веществ всасывается в тонком кишечнике, длина которого достигает 6 метров. Процесс завершается в толстом — это еще 2–2,5 метра. Помогают процессу полезные обитатели кишечника — дружественные нам бактерии. Их в нашем организме много — до 2 килограммов. Но есть в кишечнике и обитатели, которые до поры до времени сохраняют нейтралитет — их называют условно-патогенными.
Кишечник не только орган, который обеспечивает нас питательными веществами, не только трубопровод, по которому эвакуируются отходы пищеварения, но и очень важная часть нашего иммунитета
В здоровом организме они ведут себя прилично и тихо. При изменении ситуации (например, при стрессе, переохлаждении или перегреве, при резкой смене рациона или воды, после болезни, когда иммунитет снижен) могут предательски отказаться от нейтралитета, размножиться и стать опасными. И тогда возникают различные инфекционные поражения, вызванные этими внутренними врагами. Вот почему так важно поддерживать здоровье кишечника и не давать условным друзьям разгуляться.
Заканчивается кишечник прямой кишкой, самой короткой, но создающей, пожалуй, больше всего проблем. Если бы кому-то пришло на ум устроить конкурс врачей, которых пациенты боятся больше других, победил бы в нем не стоматолог и не гинеколог. Все «страшилки» про визиты к ним уступают легендам об осмотрах в проктологическом кабинете. К тайному ужасу прибавляется еще и неимоверный стыд.
Между тем. проктологи готовы сами кричать «караул!», потому что положение с болезнями толстой кишки у россиян они называют катастрофическим. При том что абсолютное их большинство, включая рак. сейчас успешно лечится. Надо только заставить себя прийти к врачу. Но мы не идем, зажмуриваясь от страха при одном только представлении о том. что предстоит вытерпеть.
Говорить о проблемах обратной стороны человека до сих пор считается верхом неприличия. Собственный тыл знаком нам не больше, чем изображение обратной стороны Луны
Болезни толстого кишечника неслучайно называют болезнями цивилизации. Ведь люди мало изменились за последние пять тысяч лет. а характер нашего питания изменился очень сильно. И это стало причиной многих болезней, которыми занимаются проктологи. В норме толстая кишка должна получить определенный объем содержимого. «Доварить» пищу, использовать окончательно все, что в ней есть полезного, а остальное вывести. Если этот орган постоянно не получает необходимого объема, он теряет рабочую форму. Примерно так же у обездвиженного на долгое время человека развивается полная дистрофия всех мышц. Нам. привыкшим к индустриально подготовленной пище (полуфабрикатам, колбасам, сосискам и прочему), не хватает в рационе растительной клетчатки. Пища усваивается полностью уже в тонкой кишке, и толстой ничего для ее нормальной работы не остается. Не меньше, чем мышцы, толстая кишка нуждается в движении, поэтому очень страдает от нашего малоподвижного образа жизни. Третий фактор риска — частые стрессы.
Болезни толстого кишечника лечить сложно. Нередко при неправильном лечении или самолечении возникают осложнения, которые значительно тяжелее, чем само заболевание. Вот. к примеру, геморрой, которым страдает до 80 % взрослых, как мужчин, так и женщин. По сути, это варикозное расширение вен прямой кишки. Причины — врожденная дисфункция сосудов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа или тяжелый физический труд, беременность и роды, частые запоры, злоупотребление алкоголем и неправильное питание. На венах образуются узлы, в которых кровь застаивается, их стенки истончаются, и они легко повреждаются при дефекации, занятиях спортом, поднятии тяжестей и т. п. Возникают кровотечения, зуд, боль. Самое опасное, если в такую поврежденную вену попадает инфекция — это часто требует операции.
Поэтому геморрой необходимо лечить у специалиста. Сегодня создано множество методов лечения, в том числе и консервативных — различными таблетками, гелями, мазями, свечами. Разработаны и малоинвазивные методы, например, склеротерапия: в узлы вводят препарат, который «склеивает» сосуды, а узлы становятся меньше. Другой способ называется лигирование: узел перетягивают специальным кольцом из латекса, которое прекращает кровоснабжение, и узел со временем сам отторгается. Применяются инфракрасная коагуляция («сваривание») и криодеструкция узлов (разрушение их с помощью холода). Есть также множество методов хирургического лечения геморроя, которые подбирают индивидуально.
Колопроктолог лечит и геморрой, и язвенный колит, и полипы толстой кишки, и дисбактериоз, то есть нарушения микрофлоры кишечника, и дивертикулы — похожие на грыжу выпячивания стенки кишки. И самое опасное — рак.
Новообразования в толстой кишке — один из самых успешно поддающихся лечению видов рака. Нужно лишь одно: вовремя обратиться к врачу, пройти простые процедуры обследования.
Когда это надо сделать обязательно? Когда возникли первые проблемы со стулом. Они знакомы миллионам людей. Кто-то стоически пьет сотни таблеток слабительного, кто-то бегает к знахарям и целителям. Но если при запоре прием слабительного — вполне допустимый случай самолечения, то при опухоли такие меры могут оказаться самоубийством.
Самое обидное, что и рак и различные полипы, из которых он может позже образоваться, стопроцентно выявляются на ранних стадиях. Более того, если они вовремя выявлены, то стопроцентно излечиваются
Прямую кишку и часть толстой врач осмотрит с помощью прибора ректороманоскопа. Вся толстая кишка доступна для исследования с помощью колоноскопа — аппарата с гибким световодом, который позволяет специалисту осмотреть ее на всем протяжении до полутора метров. В руках специалиста колоноскопия не должна вызывать никаких болевых ощущений, особенно если вы правильно подготовились к осмотру. Конечно, эти вмешательства не очень приятны, но с этим надо смириться. Исследование длится от 15 минут до полутора часов. Для начала пациента укладывают на левый бок, потом на спину. Особо чувствительным и пугливым сейчас предлагают такие исследования под общим наркозом, но сами врачи говорят, что в этом случае риск несколько выше — больной не сможет сообщить о дискомфорте или боли.
ТЕСТ
Проверьте свой кишечник
Ответьте на вопросы. За каждый ответ «часто» запишите себе 2 балла, «иногда» — 1 балл, «никогда» — 0 баллов.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
0–8 баллов — ваш кишечник здоров и хорошо работает. Видимо, вы ведете здоровый образ жизни и правильно питаетесь.
9-16 баллов — в целом ваш кишечник справляется с задачами, но некоторые нарушения в его работе все же есть, видимо, при несоблюдении здорового образа жизни и погрешностях в питании. Обратите внимание на свой рацион, старайтесь не есть жирного, жареного, острого. Пейте достаточно чистой питьевой воды, откажитесь от газированных напитков, сладостей, различных снеков (чипсы, сухарики, орешки и т. п.).
17–23 балла — у вас реальные проблемы с кишечником. Причиной этого могут быть как хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, так и неправильное питание, нарушения обмена веществ, стрессы и т. п. Посетите врача-гастроэнтеролога. который назначит полное обследование и поставит диагноз.
Колоноскопия — не единственный метод исследования толстой кишки. Большинство других не требует такого глубокого вмешательства. Например, транскишечное ультразвуковое исследование позволяет воспроизвести на компьютере все. что есть внутри кишки.
А если кишечник вас никогда не беспокоил, то важно позаботиться о профилактике его заболеваний. Нужно ежедневно съедать не меньше 300–400 г овощей — растительная клетчатка поможет хорошей работе толстого кишечника. А вот «быстрой» едой — бутербродами, сосисками, колбасой — лучше не злоупотреблять. Больше двигаться, непременно ходить пешком — это тоже полезно для кишечника. И никогда не есть в состоянии стресса.
В последние годы многие увлекаются гидроколонотерапией — процедурой глубокого промывания кишечника при помощи специального аппарата. Процедура сама по себе хороша, если ее выполняет опытный специалист. К сожалению, аппараты ставят сейчас не только в лечебных учреждениях и санаториях, но и в банях, гостиницах, спортивных клубах и т. п. Неспециалист не может правильно выполнить такую процедуру, но может нанести серьезный вред здоровью.
