Увеличение груди
Одним из первых признаков беременности является увеличение размера груди. Уже через две недели после зачатия грудь начинает расти и меняться, готовясь к производству молока. Стимулируемые гормонами эстрогеном и прогестероном, молочные железы внутри груди становятся больше, а жировая ткань немного увеличивается.
К концу первого триместра груди и соски заметно увеличиваются и могут продолжать расти в течение всей беременности. На увеличение груди приходится по крайней мере 450 г веса, который вы набираете при беременности. После родов грудь еще некоторое время останется увеличенной.
Как преодолеть. Когда грудь растет, носите бюстгальтер, который хорошо сидит и обеспечивает хорошую поддержку, чтобы снять напряжение с груди и мышц спины. Если грудь причиняет вам неудобства ночью, попробуйте спать в бюстгальтере. В течение беременности вам придется несколько раз менять бюстгальтер, поскольку грудь меняет размер.
