Заложенность носа
Заложенность носа – обычная проблема при беременности, даже если у вас нет простуды или аллергии. Заложенность и носовые кровотечения часты из-за увеличения притока крови к слизистым оболочкам вашего тела. Когда выстилка носовых ходов отекает, дыхательные пути сужаются. Ткани носа размягчаются и становятся более подверженными кровотечениям. Заложенный нос при беременности дело обычное, но это может досаждать.
Как предотвратить и преодолеть. Большинство беременных женщин могут переносить заложенность носа и другие подобные симптомы без лекарств. Если нет сопутствующих проблем, таких как простуда или аллергия, лечение обычно не требуется. Чтобы очистить заложенный нос:
• В доме используйте увлажнитель воздуха, чтобы сделать выделения из носа более жидкими.
• Накройтесь полотенцем и дышите паром над кастрюлей с горячей водой.
• Спите на спине, с высоким изголовьем.
Медицинская помощь. Не пользуйтесь безрецептурными средствами от заложенности носа. Их длительное применение может вызвать проблемы, а заложенность носа будет длиться всю беременность. Если заложенность сопряжена с воспалением, см. главу 2.